Простуда, кашель, боль в горле. Холодное время года часто ассоциируется с этими проблемами.
Вы слишком часто испытываете боль в горле во время смены сезона? Вот несколько замечательных напитков, которых вы должны пить не только сейчас. Но и в течение всего зимнего сезона. WomanEL объяснит, чем они так полезны:
Чай с имбирем
Имбирный чай обладает мощными лечебными свойствами, мгновенно снимая зуд в горле. Вам нужно следить за тем, чтобы имбирь правильно впитался в чай. Его можно натереть на терке или нарезать мелкими кусочками, чтобы добавить в чай.
Куркума
Куркума известна своими мощными антиоксидантными свойствами. Она не только лечит раны, но и борется с некоторыми инфекциями. Достаточно выпить горячий чай с куркумой от боли в горле, чтобы вылечить ее в течение 1-2 дней. Вы также можете добавить в чай перец и палочки корицы, чтобы повысить его эффективность. Помимо чая, вы также можете добавить куркуму в стакан теплой воды, щепотку соли и полоскать горло перед сном.
Мятный чай
Мята перечная содержит ментол, который является эффективным противоотечным средством. Его охлаждающие свойства приносят мгновенное облегчение. Кроме того, чай из перечной мяты также помогает пищеварению и засыпанию.
Ромашковый чай
Его противовоспалительные, антиоксидантные и вяжущие свойства делают его натуральным целителем. Он успокаивает горло и облегчает симптомы простуды. Вы можете насладиться этим ароматным чаем, добавив в него немного меда.
Теплые супы
Теплые супы – это удовольствие в зимние дни. Будь то помидоры, сладкая кукуруза, овощная смесь и даже шпинат, есть множество сортов супа на выбор. Горячий суп при больном горле может принести облегчение, а также помогает избавиться от заложенности носа.
Ранее мы также рассказывали о том, отличается ли боль в горле при COVID-19 от боли в горле при гриппе.