В современном мире с бешеным ритмом жизни у нас остается не так много времени для развития, а у многих на это также нехватает финансовых средств, сообщает WomanEL. Мы собрали 4 бюджетных способа, как эффективно развивать свой мозг и не займут много времени.
Учите языки
Сначала кажется, что этот процесс занимает уйму времени, но даже небольшими шагам, занимаясь по 30-40 минут каждый день уже через месяц вы заметите значительный прогресс и откроете для себя новые карьерные возможности, ведь иностранные языки отлично вписываются в резюме.
Головоломки
Еще один способ развиваться это решать разнообразные головоломки, например, собирать пазлы или играя в тетрис. Кроме того, существует множество сайтов, где есть разнообразные онлайн-упражнения для памяти или концентрации внимания.
Сделайте что-нибудь своими руками
Это не только отличный способ проявить и развивать свое творческое начало, но и метод, позволяющий развивать воображение и мелкую моторику, а также отличный вариант для небольшого бизнеса или хобби.
Читайте
Легкий способ прокачать свою память, воображение и речь это чтение литературы. При этом, ориентируйтесь именно на художественные книги, которые помогут обогатить словарный запас.