Известная в мире фитнеса и красоты тренерка Анита Луценко делится своими ценными советами по уходу за волосами, которые могут изменить ваше отношение к собственному внешнему виду. Она отметила важность правильного подхода к мытью и уходу за этим важным элементом внешности, пишет WomanEL.
Правильное мытье
По словам Луценко, ключевой аспект здоровых волос — это начало правильного мытья. Она советует не тереть сами волосы шампунем, а сосредоточиться на очищении кожи головы шампунем, чтобы обеспечить ее чистоту.
Далее Анита рекомендует наносить кондиционер от уха и ниже, держа его в течение указанного времени для достижения блеска.
Температура
Важным моментом, на который обращает внимание тренерка, является смывание. Она рекомендует использовать прохладную или теплую воду и избегать горячей, чтобы предотвратить повреждение волос.
Выбросить полотенце
В своей методике ухода за волосами Анита Луценко также рекомендует отказаться от трения волос полотенцем, а вместо этого использовать шелковый тюрбан. Она подчеркивает, что шелковый материал способствует сохранению влажности волос и уменьшает риск его повреждения.
Подушка
Завершающим штрихом в уходе за волосами, по словам Аниты Луценко, использование шелковой наволочки. Она отмечает, что это простое средство может улучшить качество вашего сна, а также вид волос и лица на следующий день.
Цена не главное
В заключении Луценко отметила, что выбор средств по уходу за волосами не имеет большого значения, если механические действия не верны. Она призвала сосредоточиться на самой процедуре ухода, а не на цене или бренде продуктов.
С этими простыми, но эффективными советами, Анита Луценко вдохновляет своих поклонников к более сознательному и эффективному уходу за волосами.
К слову, недавно Анита Луценко призналась, как восстановилась после родов и дала полезные советы.
