Позначка: тренер

Останні матеріали

Ганна Різатдінова

Новини знаменитостей

Ганна Різатдінова про гімнастику, сина і психотерапію: «Маю медаль, але ходжу до психолога»

Вікторія Шатохіна 26.06.2025

Як запобігти болю в зап'ясті під час підняття гантелей

Як запобігти болю в зап’ясті під час підняття гантелей

Олександра Євдакова 23.05.2025

Як подолати страх перед тренажерним залом

Як подолати страх перед тренажерним залом

Олександра Євдакова 18.05.2025

Як подолати плато в тренуваннях? 5 найкращих порад

Дієти Фітнес

Як подолати плато в тренуваннях? 5 найкращих порад

Олександра Євдакова 05.04.2025

Як почати тренуватися з гирею? 6 найкращих порад для новачків

Як почати тренуватися з гирею? 6 найкращих порад для новачків

Олександра Євдакова 28.02.2025

Дворічна одеситка встановила рекорд України з плавання

Новини знаменитостей

2-річна українка встановила рекорд, пропливши 25 метрів

Карина Тімкова 20.01.2025

Сумо-присідання чи гоблет-присідання: у чому різниця?

Сумо-присідання чи гоблет-присідання: у чому різниця?

Олександра Євдакова 17.01.2025

5 золотих правил, як повернутися до тренування після перерви

5 золотих правил, як повернутися до тренування після перерви

Олександра Євдакова 08.01.2025

Чи вважається біг на місці кардіотренуванням?

Чи вважається біг на місці кардіотренуванням?

Олександра Євдакова 07.12.2024

Навіщо потрібні кросівки для бігу чи достатньо мати прогулянкові?

Навіщо потрібні кросівки для бігу чи достатньо мати прогулянкові?

Олександра Євдакова 30.09.2024

Нове здорове меню від Аніти Луценко - філе індички в рулеті або тофу з пюре з броколі.

Кулінарія Новини знаменитостей

Фарширована індичка і пюре з броколі — ідеальний рецепт від Аніти Луценко

Карина Тімкова 29.08.2024

Олімпійське кохання: за що Ірина Геращенко цінує свого чоловіка

Новини знаменитостей

Олімпійське кохання: за що Ірина Геращенко цінує свого чоловіка

Вікторія Шатохіна 23.08.2024

Простий трюк від Аніти Луценко для досягнення результатів у схудненні

Здоров'я Новини знаменитостей

Аніта Луценко назвала головне правило схуднення для дієвого результату

Карина Тімкова 25.07.2024

Як займатися інтервальною ходьбою для зниження ваги

Как заниматься интервальной ходьбой для снижения веса

Олександра Євдакова 13.06.2024

Аніта Луценко пропонує прості, але ефективні поради з догляду за волоссям, які дарують здоровий вигляд і сяйво.

Волосы Новости знаменитостей

Как правильно ухаживать за волосами — рассказывает Анита Луценко

Карина Тімкова 02.03.2024

Як плавати в дорослому віці: поради тренерів для легкого та комфортного плавання

Как плавать во взрослом возрасте: советы тренеров для лёгкого и комфортного плавания

Олександра Євдакова 26.02.2024

Розкриття таємного роману Жизель Бюндхен: ключові деталі

Новости знаменитостей

Раскрытие тайного романа Жизель Бюндхен: ключевые детали

Богдана Ляшенко 21.02.2024

Фітнес-тренерка Аніта Луценко розкрила, як допомогла Ірині Горовій досягти бажаних результатів

Новости знаменитостей

Как Анита Луценко лично тренирует Ирину Горовую (ВИДЕО)

Карина Тімкова 08.02.2024

Марина Боржемська відкрила своє серце та заявила, що для неї важливо знайти чоловіка не на один день

Новости знаменитостей

Марина Боржемская заговорила о своих отношениях

Карина Тімкова 19.01.2024

Особистий тренер Вікторії Бекхем поділився її секретами тренувань

Новости знаменитостей Фитнес

Личный тренер Виктории Бекхэм поделился ее секретами тренировок

Богдана Ляшенко 07.11.2023

3 недооцінені поради, як наростити м'язову масу жінкам

3 недооцененных совета, как нарастить мышечную массу женщинам

Олександра Євдакова 22.08.2023

Іван Клименко тренер голосу країни-13

Новости знаменитостей

Стало известно имя нового тренера Голос країни-13

Лія Бедка 22.06.2023

Единственное упражнение, которое ненавидят большинство тренеров

Единственное упражнение, которое ненавидят большинство тренеров

Олександра Євдакова 24.06.2022

Тренер назвал 4 упражнения для ягодиц, которые являются бесполезными

Тренер назвал 4 упражнения для ягодиц, которые являются бесполезными

Олександра Євдакова 21.06.2022

Боль в каком месте, по словам тренера, говорит, что вы неправильно тренируетесь

Боль в каком месте, по словам тренера, говорит, что вы неправильно тренируетесь

Олександра Євдакова 05.03.2022

Подъём корпуса или отжимание? Тренер рассказал, какое упражнение лучше

Подъём корпуса или отжимание? Тренер рассказал, какое упражнение лучше

Олександра Євдакова 08.12.2021

Может ли простая ходьба помочь вам стать стройной? Отвечает тренер

Может ли простая ходьба помочь вам стать стройной? Отвечает тренер

Олександра Євдакова 12.11.2021

Новости знаменитостей

Игорь Обуховский рассказал, сколько раз в неделю нужно тренироваться

Лія Бедка 17.10.2021

Секреты успеха эксперта, который избавился от 34 кг менее чем за год

Секреты успеха эксперта, который избавился от 34 кг менее чем за год

Олександра Євдакова 07.10.2021

Ответ на самый обсуждаемый вопрос: растягиваться до или после тренировки?

Ответ на самый обсуждаемый вопрос: растягиваться до или после тренировки?

Олександра Євдакова 21.09.2021

4 секрета тренера, как повысить эффективность отжимания до максимума

4 секрета тренера, как повысить эффективность отжимания до максимума

Олександра Євдакова 29.08.2021

Глупый миф о тренировках с тренером, в который пора перестать верить

Глупый миф о тренировках с тренером, в который пора перестать верить

Олександра Євдакова 21.08.2021

Новости знаменитостей

Как тренироваться в жару и не получить инфаркт – рассказал Игорь Обуховский

Лія Бедка 17.07.2021

4 важные вещи, которые тренеры хотят, чтобы вы знали о вашей тренировке

4 важные вещи, которые тренеры хотят, чтобы вы знали о вашей тренировке

Олександра Євдакова 11.07.2021

Эффективный новый вид планки, о котором вы пока не слышали

Эффективный новый вид планки, о котором вы пока не слышали

Олександра Євдакова 09.07.2021

Что советуют сделать, если во время выполнения планки болят локти

Что советуют сделать, если во время выполнения планки болят локти

Олександра Євдакова 26.06.2021

Безопасно ли тренироваться на пустой желудок? Мнение тренера

Безопасно ли тренироваться на пустой желудок? Мнение тренера

Олександра Євдакова 23.05.2021

Новости знаменитостей

“Тренеру привет!”: Ольга Бузова опубликовала фото своих упругих ягодиц

Богдана Ляшенко 20.05.2021

Профессор назвал лучшее время дня для ежедневных занятий йогой

Профессор назвал лучшее время дня для ежедневных занятий йогой

Олександра Євдакова 16.05.2021

Тренер объяснил, почему вам не стоит делать отжимание с колен

Тренер объяснил, почему вам не стоит делать отжимание с колен

Олександра Євдакова 08.05.2021

Важные вещи, которые нужно сделать в течение 30 минут после тренировки

Важные вещи, которые нужно сделать в течение 30 минут после тренировки

Олександра Євдакова 06.05.2021

Сколько дней в неделю следует тренироваться, по мнению тренеров

Сколько дней в неделю следует тренироваться, по мнению тренеров

Олександра Євдакова 23.12.2020

Новости знаменитостей

#Запискитренера: Анна Ризатдинова рассказала об ошибках родителей, которые отдали своего ребенка в секцию

Лія Бедка 15.11.2020

Тренер рассказал о худшей вещи для коленей, которую делают люди старше 50 лет

Тренер рассказал о худшей вещи для коленей, которую делают люди старше 50 лет

Олександра Євдакова 17.10.2020

Новости знаменитостей

Иракли Макацария поделился новым комплексом упражнений для тела (Видео)

Лія Бедка 02.08.2020

Советы о том, как сделать тренировку полезной для здоровья костей

Советы о том, как сделать тренировку полезной для здоровья костей

Олександра Євдакова 15.06.2020

Нужно ли похудеть перед тем, как начать заниматься йогой?

Нужно ли похудеть перед тем, как начать заниматься йогой?

Олександра Євдакова 15.05.2020

Как найти подходящего виртуального личного тренера?

Как найти подходящего виртуального личного тренера?

Олександра Євдакова 11.05.2020

Почему нужно обдуманно выбирать личного тренера?

Почему нужно обдуманно выбирать личного тренера?

Олександра Євдакова 29.02.2020

Новости знаменитостей

Наталья Могилевская примет участие в новом телевизионном шоу

Альона Плахтій 08.02.2020