Багато хто пропускає ранкове вмивання, вважаючи його необов’язковою процедурою – особливо якщо ввечері обличчя вже очищене. Але чи справді це нешкідливо? Що буде зі шкірою, якщо не вмиватися: чи допомагає це зберегти вологу або, навпаки, провокує запалення і жирний блиск?
WomanEL розповість, навіщо потрібне ранкове очищення і кому все ж можна обійтися без нього.
Що буде зі шкірою, якщо не вмиватися?
Річ не тільки в розслаблюючих відчуттях, які ви отримуєте, хлюпнувши на обличчя теплої води (хоча це достатня причина для очищення), вмивання створює для вашої шкіри умови для успішної роботи, а його припинення може призвести до цілої низки проблем:
- Забиті пори і прищі. Масло, піт, бруд, забруднювальні речовини, а також макіяж і сонцезахисний крем можуть створювати відкладення, що закупорюють пори, якщо їх не видаляти регулярно.
- Запалення. Мікробіом вашої шкіри – екосистема мікроорганізмів, яка живе на поверхні шкіри і підтримує її в робочому стані. Відсутність очищення може вивести її з ладу, що призведе до надмірного розмноження шкідливих бактерій, що також викликає запалення.
- Пошкодження бар’єру. Шкірний бар’єр складний, і між епідермісом і мікробіомом відбувається тонкий танець, кажуть дерматологи. Відсутність очищення порушує мікробіом, що, своєю чергою, негативно впливає на шкірний бар’єр.
- Передчасне старіння. Забруднювальні речовини можуть проникати через епідерміс глибше в шкіру. У поєднанні з пошкодженням ультрафіолетом це створює справжній шторм клітинних пошкоджень.
Скільки часу потрібно для виникнення цього пошкодження?
Немає чітких часових рамок, і послідовність подій залежить від вашої шкіри та будь-яких супутніх захворювань, але ось загальна ідея.
- Після однієї ночі… Для більшості людей відмова від миття обличчя на одну ніч не призведе до якихось серйозних проблем.
- Через тиждень… Після тижня відсутності вмивання навіть ті, хто не вирізняється підвищеною жирністю або схильністю до акне, почнуть помічати закупорку пор і застійні явища. У цей час можуть з’явитися і запалення (плями, свербіж).
- Через місяць… Якщо ви тижнями не очищаєте шкіру, це означає, що на ній накопичуються відмерлі клітини та бруд. Лікарі називають це ретенційним гіперкератозом – скупченням сміття, яке помітно накопичується на шкірі і може виглядати коричневим і горбистим.
- Через місяці (або довше)… Відбувається довготривале руйнування шкіри і з’являються видимі ознаки старіння.
Висновок: не ускладнюйте ситуацію
Ми розуміємо: поширеність багатоступеневих корейських процедур з догляду за шкірою може змусити вас переметнутися на протилежний кінець спектра – це коли дівчата зовсім відмовляються від догляду за собою.
Але в кінцевому підсумку ні та, ні інша крайність не приносить користі вашій шкірі. Вам безумовно не потрібно використовувати 27 продуктів щодня. Але й нічого не робити – навіть не вмиватися – теж не вихід.
Універсальний засіб? Базовий догляд, який можна здійснити буквально в кілька простих кроків. Умийте обличчя, нанесіть зволожувальний крем і скористайтеся сонцезахисним кремом.
Багато хто з нас любить засмагати влітку. Але чи не небезпечно це для шкіри? Ось що з нею після цього буде.