Мы все хотим «стареть изящно», минимизируя морщины и следя за тем, чтобы наша кожа оставалась здоровой и сияющей. Но сохранить молодость лица – это непростая задача.

И хотя ваш уход за кожей направлен на предотвращение последствий старения, вы также можете неосознанно совершать ошибки, из-за которых вы будете выглядеть старше, говорят эксперты. WomanEL перечислит вам их, чтобы они больше не мешали вам добиться молодости и сияния кожи.

Вы не обращаете внимания на антивозрастные ингредиенты

С возрастом нужно искать продукты, в которых есть ингредиенты для борьбы со старением кожи, как говорит Валерия Апарович, биохимик и сертифицированный косметолог-эстетик OnSkin.

«Было бы ошибкой не включать в состав косметических продуктов активные ингредиенты, соответствующие возрасту, которые помогают разгладить морщины, стимулируют синтез коллагена и сохраняют кожу омоложенной и тонизированной», – объясняет она. «Тройка лучших антивозрастных звезд – это витамин С, ретинол и пептиды».

«Каждый ингредиент служит определённой цели для вашей кожи», – добавляет Апарович. Например, витамин С «стимулирует синтез белка коллагена, повышает упругость и эластичность кожи и делает снижение тургора кожи менее заметным, обладает осветляющими свойствами, помогает уменьшить пигментацию и укрепляет стенки капилляров».

По её словам, ретинол способствует обновлению кожи, ускоряя обновление клеток, а также отшелушивая, осветляя и поддерживая синтез волокон коллагена и эластина, которые утолщают текстуру кожи и разглаживают тонкие линии и морщины. Пептиды, с другой стороны, повышают упругость и эластичность кожи, влияя на синтез коллагена.

Вы не используете солнцезащитный крем

В летние месяцы большинство из нас используют солнцезащитный крем для защиты от солнца. Но SPF необходим круглый год, даже зимой. «Распространённая ошибка в уходе за кожей – отказ от ежедневного использования SPF только потому, что на улице не солнечно», – говорит Поль Шаретт, главный косметолог и основатель Charette Cosmetics.

«Ультрафиолетовые (УФ) лучи по-прежнему могут проникать сквозь облака и даже оконное стекло, делая вашу кожу склонной к преждевременному старению и появлению морщин, поэтому защита нежной кожи лица является важной частью ухода за кожей. Попробуйте выбрать более лёгкий увлажняющий крем с солнцезащитным кремом широкого спектра действия SPF 50, которые можно использовать вместе для достижения оптимального ухода за кожей».

Вы забываете сделать отшелушивание

Пропуск отшелушивания – ещё одна ошибка в уходе за кожей, из-за которой вы можете выглядеть старше. По словам Шаретт, хотя это распространённая ошибка, вам следует исправить её как можно скорее.

«Это важный шаг в уходе за кожей, потому что это возможность устранить старые, тусклые клетки кожи, которые могут заставить вас выглядеть старше и привести к тому, что ваша кожа не сможет функционировать наилучшим образом. Самый внешний слой нашей кожи, называемый роговым слоем, состоит из омертвевших клеток кожи, из-за которых кожа может выглядеть тусклой, грубой и закупоривать поры. Отшелушивание помогает удалить эти омертвевшие клетки кожи, обнажая более свежую и гладкую кожу под ней».

Не знаете, как часто следует проводить отшелушивание, чтобы не переусердствовать? Джессика Итурзаэта, лицензированный косметолог, подкастер Learning to Glow и основатель SJ Skincare, рекомендует проводить отшелушивание от одного до трёх раз в неделю, в зависимости от продукта, который вы используете.

Вы неправильно умываете лицо

Если вы умеете регулярно умывать лицо, возможно, вы не думаете, что вам нужно учитывать этот этап в своем уходе за кожей. Однако, если вы не очищаете кожу в течение как минимум 30 секунд или используете салфетки для снятия макияжа, Линдси Зубрицки, сертифицированный дерматолог, говорит: «Вы делаете это неправильно».

«В течение всего дня мы накапливаем грязь, мусор и пот на нашей коже – и, если мы не удалим это с кожи, это забьёт наши поры и заставит нас выглядеть старше. Это также может привести к появлению прыщей и вспышкам розацеа».

Вам также следует подождать с умыванием, пока вы не почистите зубы. «Когда вы чистите зубы, вы оставляете на коже слюну, зубную пасту и бактерии», – говорит Зубриски. Когда они остаются на коже, это может привести к появлению прыщей, а также к периоральному дерматиту (красная сыпь, которая образуется вокруг рта).

Вы не увлажняете кожу должным образом

После того, как вы закончили очищение, очень важно нанести увлажняющий крем для молодости кожи. «Пополнение кожи гиалуроновой кислотой и соответствующими керамидами – лучший способ повысить уровень увлажнения слой за слоем», – говорит косметолог Рэйчел Ли Лозина. «Если кожа не увлажняется, она становится склонной к провисанию и появлению морщин, из-за чего вы будете выглядеть старше».

Апарович отмечает, что хороший увлажняющий крем укрепит защитный барьер вашей кожи, предотвращая поглощение внешних факторов стресса, таких как грязь и бактерии, и защищая от погодных условий, таких как ветер и мороз. Хорошо увлажненная кожа выглядит «толще, плотнее, пухлее и ярче», добавляет она, тем самым сводя к минимуму любые складки и морщины.

Нужен новый увлажняющий крем? Апарович рекомендует искать такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, коллаген, фосфолипиды и экстракт алоэ вера.

Нельзя забывать и о коже рук. Вот причины её сухости и как с этим бороться всего за 3 простых бьюти-шага.