Любимый тип обуви у людей старше 65 лет, который им на самом деле опасно носить
Риск падения выше. Предупредите близких!
старение
Какой мёд регулярно едят люди, дожившие до 100 лет и даже больше
Его теперь называют самым сладким «жидким золотом».
Кофе сохранит здоровье мышц и подвижность с возрастом: как его нужно пить?
Замедлите процесс потери мышечной массы!
Что есть, чтобы прожить до 100 лет: продукты с самым большим количеством антиоксидантов
Включите эти продукты в рацион, чтобы избежать болезней.
10 витаминов и минералов, которые помогут и после 50 лет быть здоровым
Вы можете получить их с помощью правильного питания!
4 специи, которые каждый день едят самые долгоживущие люди в мире
Ешьте и вы их, чтобы прожить долгую жизнь.
Вариант ягодичного мостика, который нужно выполнять всем людям старше 40 лет
С возрастом некоторые ваши мышцы утратят свой тонус, что увеличит риск травм.
Признак проблемы с сердцем, который ошибочно принимают за «старение»
Он появляется в ваших ногах.
