Никто не отрицает, что люди хотят иметь хорошую кожу – по прогнозам, в 2024 году индустрия ухода за кожей будет стоить 180,6 миллиарда долларов. Но вместе с этим желанием (и более чем 260 миллиардами просмотров #beauty на TikTok) приходит и дезинформация.
Существует множество мифов об уходе за кожей, которые дерматологи стремятся окончательно развеять. WomanEL поделится мнением дерматолога Фатимы Фахс о том, в какие же заверения не стоит верить.
Вызывает ли макияж акне?
Вы нанесли макияж на всё лицо, а на следующий день проснулись с прыщами. В чём причина? Сам по себе макияж не вызывает акне, но, по данным Американской академии дерматологии, в составе косметики могут быть ингредиенты, которые закупоривают поры и приводят к появлению прыщей. К комедогенным ингредиентам относятся кокосовое масло, отдушки, а иногда и силикон.
По словам сертифицированного дерматолога и основателя Dermy Doc Box доктора Фатимы Фахс, если вы наносите макияж, придерживайтесь принципа кожа превыше всего, то есть никогда не пропускайте процедуры по уходу за кожей (включая солнцезащитный крем) и всегда удаляйте макияж перед сном.
Кроме того, если у вас высыпания после макияжа, возможно, дело не в ингредиентах. Убедитесь, что ваши кисти для макияжа чистые, а срок годности средств не истёк.
Могут ли домашние упражнения для лица подтянуть кожу лица?
Если вы смотрели TikTok в последний год, то наверняка знаете всё о гуа-ша. На платформе есть тысячи видеороликов, в которых люди утверждают, что гуа-ша и массаж лица уменьшили их морщины, придали им подтянутость и в целом подтянули кожу. Но так ли это?
Исследований эффективности массажа лица и гуа-ша было проведено очень мало (можно лишь ожидать, что в ближайшее десятилетие ситуация изменится). Если вы используете массаж лица для похудения, то, хотя вы и можете заметить немедленную разницу благодаря тому, что массаж снимает отёчность, точечно уменьшить жир невозможно (точно так же, как невозможно уменьшить размер попы, не похудев в целом).
Что касается морщин, то именно задействование мышц приводит к образованию складок и тонких линий, а не наоборот. Именно поэтому работает ботокс: он парализует мышцу, чтобы вы не делали тех движений, которые приводят к появлению морщин.
Можно ли сказать, что массаж лица уменьшает морщины? Нет, но это не больно и приятно, так что делайте это, если вам нравится.
Работают ли домашние химические пилинги?
Не зря химические пилинги делают только профессионалы. «Химические пилинги медицинского класса предназначены для кабинета, потому что мы применяем их под контролем и ищем конкретные конечные точки, чтобы оценить, насколько ваша кожа может их выдержать». Самостоятельные эксперименты могут привести к значительным ожогам лица и даже рубцам. Что бы вы ни делали, говорит доктор Фахс, не пытайтесь сделать химический пилинг в домашних условиях – это рецепт катастрофы.
Вместо этого доктор Фахс рекомендует использовать мини-пилинги, например, сыворотку или маску с AHA/BHA, которые отшелушивают верхний слой кожи.
Можно ли использовать масла для лица, если у вас жирная кожа?
Если у вас жирная кожа, это не значит, что вы не должны её увлажнять. Однако уровень увлажнения, необходимый вашей коже, скорее всего, отличается от того, что требуется человеку с более сухим типом кожи. Но, как ни странно, масло может оказаться лучшим вариантом для жирной кожи. Масло притягивает жир, поэтому оно часто может сбалансировать выработку кожного сала и одновременно глубоко питать кожу. Выбирайте некомедогенные увлажняющие средства и масла, предназначенные для жирной кожи.
Всегда ли всё натуральное и нетоксичное лучше для кожи?
Уход за кожей настолько субъективен: то, что подходит вашей коже, может не подойти коже вашей лучшей подруги или даже вашей мамы. Поэтому нет продуктов лучше, чем другие. Всё дело в том, что подходит именно вам. В то время как одни люди отдают предпочтение нетоксичной, чистой косметике, другим, возможно, требуются такие проверенные ингредиенты, как ретинол и витамин С, чтобы привести кожу в порядок.
Могут ли ваши поры стать больше или меньше от использования определённых средств?
Все те средства, которые направлены на то, чтобы сделать ваши поры меньше – ложь. Размер пор, как и большинство других параметров вашей кожи, зависит от генетики, а не от средств, которые вы используете. Размер пор не может измениться навсегда, но отшелушивание и очищение пор (особенно с помощью экстракции в кабинете) может сделать их временно меньше, потому что они не забиты.
Если вас сильно беспокоят поры, существуют процедуры в кабинете, такие как лазеры и микронидлинг, которые способствуют выработке коллагена, укрепляют кожу и делают поры меньше.
Действительно ли нужно пользоваться солнцезащитным кремом в помещении?
Если вы не греетесь на солнышке во время поездки в Кабо, это не значит, что солнце не влияет на вашу кожу. Вредные UVA-лучи всё ещё проникают в вашу кожу из окон. Кроме того, от наших телефонов и ноутбуков исходит синий свет, который, как было доказано, способствует усилению гиперпигментации. Если вы не находитесь весь день в тёмной комнате, где нет естественного солнечного света, начните ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом.
Подарите счастье детям из детского дома – узнайте, как усыновить ребенка в Украине быстро и надёжно.