Каждую весну наступает краткий период, когда погода становится вполне терпимой, а температура держится на полпути между холодом и палящим зноем. Окна открыты, солнце выглядывает, и все в восторге от ощущения не слишком жарко, не слишком холодно. Но потом слишком неожиданно наступает лето, и погода оставляет желать лучшего.
Что делать, если у вас нет дома кондиционера или вы хотите реже его использовать (чтобы не разориться)? WomanEL подготовил для вас несколько эффективных лайфхаков.
Закройте окна
Солнце весь день палит в вашу гостиную? В жаркий день держите жалюзи и шторы закрытыми, чтобы не пропускать избыточное тепло. Для сохранения прохлады лучше выбрать плотные шторы или занавески, которые полностью блокируют солнечный свет.
Включите вытяжные вентиляторы
Совет профессионала: вытяжные вентиляторы на кухне и в ванной комнате нужны не только для удаления запахов готовящейся пищи или лишнего пара после душа. Они также могут выводить из дома горячий воздух и влагу, создавая в помещении ощущение прохлады. Однако это лучше всего работает, если температура внутри помещения выше, чем снаружи, поэтому приберегите этот приём на случай крайней необходимости.
Используйте вентиляторы стратегически
Вопреки распространённому мнению, вентиляторы на самом деле не помогают охладить помещение. Их основная задача – охлаждать людей, находящихся в помещении, создавая ветерок. Поэтому если вы собираетесь включить вентилятор, убедитесь, что вы его чувствуете, и не оставляйте его включенным, если вас нет в комнате. Дополнительную охлаждающую силу настольному или корпусному вентилятору можно придать с помощью миски с кубиками льда. Просто поставьте миску прямо перед вентилятором, чтобы он перенаправлял холодный воздух в комнату.
Для потолочных вентиляторов также имеет значение направление лопастей. Если у вас есть возможность, отрегулируйте потолочный вентилятор так, чтобы летом он вращался против часовой стрелки, в результате чего горячий воздух будет вытягиваться вверх, а холодный – опускаться вниз.
Не включайте духовку
Если включить духовку, то в доме станет ещё жарче, так что рецепты без выпечки – ваш друг. Это касается и других приборов, выделяющих тепло, включая тостер, сушилку и даже посудомоечную машину. Если вам необходимо постирать или помыть посуду, подождите хотя бы до окончания жаркой части дня.
Открывайте окна на ночь
Если вечером температура понижается, воспользуйтесь возможностью открыть окна. Прохладный ночной ветерок поможет снизить температуру в помещении. Только не забудьте закрыть их утром, пока не стало слишком жарко.
Поменяйте постельное бельё
Пытаться заснуть в жаркой комнате – самое худшее занятие. Облегчите себе задачу, поменяв на лето постельное белье, наматрасник и подушки на охлаждающие. Ищите такие ткани, как хлопок, лён или бамбук с перкалевым переплетением – это наиболее воздухопроницаемые варианты.
Охладите своё тело
Если вы не можете обеспечить прохладу во всём доме, сосредоточьтесь на самом важном – на себе. Понижение температуры тела принесёт мгновенное облегчение в жарком помещении. Выбирайте воздухопроницаемую одежду, не забывайте пить воду, прикладывайте холодные компрессы к пульсовым точкам на шее и запястьях. А если ничего не помогает, то холодный душ может стать желанной перезагрузкой.
Не забывайте о любимцах! Если у вас есть собака, вот как правильно её выгуливать в особенно жаркую погоду.