Учитывая, как много времени мы проводим во сне, стоит задуматься о том, на каких вещах мы это делаем. Подушка, матрас, одеяло. Но как насчёт постельного белья?
Есть один материал для наволочки, на который вам стоит обратить внимание. WomanEL поделится с вами его преимуществами, чтобы вы узнали, почему он будет полезен для вашего здоровья и красоты:
Материал наволочки, который предотвращает появление морщин
Пластический хирург Дженнифер Левин считает, что одной из причин появления морщин является положение во сне. Механическое воздействие сна на боку вызывает появление морщин.
Она рекомендует своим пациентам использовать шелковые наволочки для борьбы с этим. Поскольку они более гладкие и не вызывают такой большой нагрузки на кожу.
Польза для волос
Шелковые наволочки устраняют трение. Они также полезны для волос. Наволочки из других материалов могут быть немного грубее на волосах. Такая поверхность обеспечивает отличное скольжение, когда вы ворочаетесь в ночное время, и значительно снижает вероятность ломкости волос.
Вы будете лучше спать
Шелк – это более прохладная ткань, поэтому он хорош для тех, кому жарко во время сна. Как вы, возможно, уже слышали, из-за перегрева тела вам труднее заснуть. Или вы можете просыпаться несколько раз ночью.
Совет по её уходу
Важно регулярно менять наволочку, чтобы предотвратить скопление масла, грязи, пота и макияжа. Ведь они могут негативно повлиять на вашу кожу. Дерматолог Джошуа Зейхнер советует менять наволочку не реже одного раза в неделю.
Ранее мы также рассказывали о том, что на самом деле означает, что вы просыпаетесь ровно в 3 часа ночи.