Фото: popcornnews.ru
Американская актриса Риз Уизерспун довольно щепетильно подходит к вопросу своего рациона.
Ведь именно правильное питание помогает 44-летней голливудской звезде сохранять красоту и молодость и выглядеть на 10-15 лет моложе своего возраста, пишет WomanEL.
Недавно в своем микроблоге красотка рассказала, что вот уже 9 лет делает себе на завтрак один и тот же смузи.
Свой фирменный зеленый коктейль Риз любит не только за несомненную пользу и низкую калорийность, но и за то, что он дает чувство насыщения до обеда и готовится из доступных продуктов.
Также звезда поделилась с подписчиками рецептом.
Смузи от Риз Уизерспун:
- два пучка салата ромэн
- полчашки свежего шпината
- полстакана кокосового молока
- 1 банан
- 1 яблоко
- 1 груша
- 1 лимон
Также по желанию можно добавить сельдерей, если вы любите.
Смешивать нарезанные кусками ингредиенты в блендере нужно минуту.
Правда, здоровое питание не мешает актрисе иногда выпивать, что периодически приводит Уизерспун к конфузам или скандалам. Так, последний раз она угрожала полицейским.