Минус 2: Катя Осадчая рассказала, как планирует избавиться от лишних килограммов

Успеть все… Встигнуи все…
Катя Осадча
Катя Осадча. Джерело: Instagram

40-летняя мама троих детей и популярная ведущая Катя Осадча призналась, что ей не помешает сбросить вес. Минус 2 килограмма – такая звездная программа-минимум к началу лета, рассказывает WomanEL

Не помню времени, когда я была бы довольна своей фигурой. Поэтому всегда слежу за тем, что им,

написала Катя в Instagram.

По словам Осадчей, чтобы не расплываться, а если нужно, то и возвращаться в форму, она не ест сладкое и фрукты после 15.00. Также ведущая придерживается раздельного питания, не ест хлеб и пьет много воды.

Минус 2
Минус 2 килограмма – звездная программа-минимум к началу лета. Источник: Instagram

Никакого сахара после 15, сюда входят и фрукты. Только раздельное питание. Углеводы отдельно от белков, а на человеческом языке — каша отдельно, котлета отдельно, но можно с салатом. Хлеба нет и много воды,

поделилась звезда.

Также за пару недель до лета Екатерина планирует:

  • подтянуть рабочие вопросы;
  • дочитать начатые книги (5 одновременно);
  • не съесть себя;
  • не забыть о здоровье;
  • успеть все…

Ранее Катя Осадчая показала необычное занятие своих младших сыновей.

Комментировать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *