Після народження дитини життя змінюється. І це може торкнутися ваших дружніх стосунків. Нові турботи, багато стресу і майже немає вільного часу. Якщо ваші друзі теж є батьками, вони вас розуміють. А як щодо чайлфрі? Як зберегти дружбу з чайлдфрі новоспеченим матерям?
WomanEL нагадує, що чайлдфрі – це люди, які усвідомлено обирають не мати дітей. Хоча може здатися, що тепер ви можете перестати спілкуватися. Це не так. Ось кілька речей, які допоможуть вам залишатися друзями:
Як зберегти дружбу з чайлдфрі новоспеченим матерям: не робіть припущень
Легко піти і подумати: «Напевно, вони думають, що зі мною більше не весело» або «Напевно, вони більше не хочуть зі мною спілкуватися». Це може викликати у вас почуття образи і знизити ймовірність того, що ви докладете зусиль для підтримки дружби.
Насправді часто друзі не знають, як поводитися. Вони можуть турбуватися про те, щоб запросити вас у гості й розчарувати вас, коли ви не зможете прийти, або навіть не хочуть «турбувати» вас, оскільки у вас з’явилася нова дитина.
Як підтримувати дружбу після народження дитини: проявіть твердість перед обличчям осуду
Якщо ваш друг каже: «Я знаю, що ти тепер уся в материнстві» або «Я знаю, що в тебе зараз повно справ і ти занадто зайнята для мене», ви можете по-доброму викласти суть справи.
«Так, багато що змінилося, але я, як і раніше, твій друг» або «Ти маєш рацію, я тепер більше зайнятий, але я все одно хотіла б знайти час, щоб ми могли поспілкуватися. Будь ласка, не думай, що я тебе кидаю». Винесення проблем на обговорення зменшує пасивно-агресивне ставлення і відкриває стосунки для більш чесного і глибокого спілкування.
Як зберегти дружбу з чайлдфрі новоспеченим матерям: дайте їм зрозуміти, що вони вам потрібні
Коли ваше життя поглинене дитиною і сім’єю, друзям може здатися, що ви «відійшли від справ» і не потребуєте їх. Це важлива частина будь-яких стосунків – відчувати взаємне бажання підтримувати стосунки. Дайте їм зрозуміти, що ви сумуєте за ними, що ви цінуєте час, проведений з ними, і що вам потрібна їхня підтримка або щось іще, що вони привносять у ваші стосунки, радить Motherly.
Як підтримувати дружбу після народження дитини: ставте їх у пріоритет
Буває легко просто захотіти поспілкуватися з іншими мамами, тому що вони вас розуміють, але не забувайте про інших своїх друзів і вкладайте в ці стосунки зусилля. Призначте постійне щомісячне або щотижневе побачення, яке буде пріоритетнішим за інші справи. Якщо це занадто складно, постарайтеся писати або дзвонити їм раз на тиждень, щоб дізнатися, як у них справи.
Як зберегти дружбу з чайлдфрі новоспеченим матерям: будьте відкриті та чесні, якщо відчуваєте, що все змінилося
Ви завжди можете простягнути руку допомоги і сказати: «Гей, мені здається, що останнім часом ми були роз’єднані. Я знаю, що все сильно змінилося. Твоя дружба важлива для мене. Чи можемо ми зустрітися і поговорити?». Будьте чесні у своїх очікуваннях від них. Запитайте, що їм потрібно від вас, щоб загоїти рани і зберегти зв’язок.
Як підтримувати дружбу після народження дитини: ставтеся з розумінням до їхніх почуттів
Іноді друзям важко бачити, як їхні подруги виходять заміж і народжують дітей, якщо вони теж цього хочуть, але поки що не мають. Якщо ви відчуваєте, що з вашим другом справа йде саме так, можливо, вам потрібно дати йому трохи часу.
Це особливо актуально для друзів, які зіткнулися з проблемою безпліддя. Час і простір можуть дати їм можливість зцілитися, перш ніж вони возз’єднаються. Коли вони повернуться до стосунків, постарайтеся проявити розуміння і співчуття. Ніколи не знаєш, через що можуть пройти ваші друзі і як вони бачать вашу ситуацію. Постарайтеся зрозуміти їх і бути поруч, щоб вислухати і підтримати.
Але деякі дружні стосунки вже не врятувати. Ось ознаки, що у вас одностороння дружба.