Взаємна мастурбація – це не просто прелюдія, а повноцінний спосіб досліджувати тіло партнера, поглибити близькість і урізноманітнити інтимне життя. Але як правильно займатися взаємною мастурбацією? З чого почати?
WomanEL розповість, як зробити процес комфортним, бажаним і безпечним – з повагою, довірою і задоволенням.
Що таке взаємна мастурбація
Взаємна мастурбація – це практика, при якій дві людини одночасно або по черзі стимулюють свої геніталії або статеві органи партнера для досягнення сексуального задоволення. Це може відбуватися як з фізичним контактом, так і без нього.
Основні характеристики:
- Партнери можуть використовувати руки або секс-іграшки.
- Практика може включати або виключати прямий контакт між партнерами.
- Може служити як прелюдією, так і самостійним актом.
Як взаємна мастурбація поліпшить ваше сексуальне життя
Не впевнені, що вам це потрібно? Ось кілька причин, чому експерти радять спробувати взаємну мастурбацію:
- Посилює емоційну близькість. Коли партнери відкриваються один одному в такій інтимній практиці, це зміцнює довіру і робить стосунки більш щирими. Ви разом досліджуєте свою чуттєвість – без поспіху і тиску. Це допомагає краще розуміти один одного і зближує не тільки тілесно, але й емоційно.
- Допомагає дізнатися бажання і межі. Взаємна мастурбація – чудовий спосіб показати партнеру, що саме вам подобається: темп, ритм, дотики. Це цінна інформація, яку складно передати словами, особливо якщо вам обом некомфортно обговорювати інтимні теми безпосередньо. Такий досвід вчить відкритості, уважності та повазі до меж.
- Знижує напругу і знімає стрес. Це спосіб розслабитися і насолодитися близькістю без тиску «досягти чогось» – оргазму, проникнення і т.д. Взаємна мастурбація допомагає звільнитися від очікувань і просто отримувати задоволення від процесу, бути «тут і зараз».
- Урізноманітнює сексуальну рутину. Якщо ви відчуваєте, що інтимне життя стало передбачуваним, такий досвід може стати свіжим елементом. Нові форми близькості допомагають розігріти інтерес і збудити фантазію. Це також хороша альтернатива в періоди, коли один з партнерів не готовий до повноцінного сексу, але хоче зберегти інтимний зв’язок.
Як правильно займатися взаємною мастурбацією
Переконалися? Ось як, за словами сексологів, спробувати взаємну мастурбацію з партнером.
- Обговоріть свої причини та інтереси заздалегідь. Перш ніж відправитися в цю захоплюючу пригоду, поговоріть з партнером про те, чого ви обоє хочете від цього досвіду. Ваша мета – дізнатися більше про те, як він збуджується? Ви намагаєтеся підтримувати іскру на відстані? Це просто ваша фантазія?
- Обговоріть свої межі. Незалежно від того, який вид сексуальної активності ви пробуєте, завжди важливо повідомляти про свої межі і про те, що вас відштовхує.
- Почніть з гри. Якщо спочатку ви трохи соромитеся, не бійтеся розрядити обстановку за допомогою сексуальної гри. Зрештою, головне – отримувати задоволення!
- Дивіться один одному в очі. Незалежно від того, чи займаєтеся ви взаємною мастурбацією в реальному житті або просто розпалюєте пристрасті під час міжміських дзвінків по FaceTime, подумайте про те, щоб частіше включати зоровий контакт в сексуальні відносини.
- Додайте трохи непристойних слів. Всі п’ять почуттів відіграють роль у збудженні. Це означає, що слухові сигнали (наприклад, непристойні слова) можуть значно посилити сексуальні відчуття.
- Використовуйте іграшки. Секс-іграшки можуть бути цікавим і пізнавальним способом поліпшити відчуття від взаємної мастурбації. Якщо ви сумніваєтеся, вибирайте те, що у вас вже є, що ви любите і використовуєте.
- Не бійтеся проявляти креативність у виборі поз.
- Але не забувайте також ставити комфорт на перше місце. Хоча пробувати щось нове в спальні може бути цікаво і корисно, пам’ятайте, що ваші почуття і рівень комфорту – це найголовніше.
- Обговоріть це після. Якщо у вас виникли питання або щось здалося вам не дуже сексуальним, обов’язково переведіть відверту розмову в похвалу і позитивний зворотний зв’язок, щоб ваш партнер не відчував себе присоромленим і знову захотів спробувати.
Хочете, щоб ваша статева активність з партнером тривала довше? Дізнайтеся, як цього досягти.