Позначка: тренажерный зал

Останні матеріали

Чи справді тренування вдома так само ефективні, як і походи в спортзал?

Действительно ли тренировки дома так же эффективны, как и походы в спортзал?

Олександра Євдакова 06.05.2024

Тренажер жим ногами: переваги та який з 2 типів вибрати

Тренажер жим ногами: преимущества и какой из 2 типов выбрать

Олександра Євдакова 28.04.2024

Як знайти друзів у новому місті: поради та стратегії

Как найти друзей в новом городе: советы и стратегии

Богдана Ляшенко 02.10.2023

Новости знаменитостей

На спорте: Тарас Цымбалюк показал фото с тренажерного зала

Альона Плахтій 30.09.2022

Вместо тренировки? Одна приятная ленивая вещь, которая сожжёт лишние калории

Вместо тренировки? Одна приятная ленивая вещь, которая сожжёт лишние калории

Олександра Євдакова 25.08.2022

Тренер назвал лучший тренажёр для сердца, который подходит даже пожилым

Тренер назвал лучший тренажёр для сердца, который подходит даже пожилым

Олександра Євдакова 08.01.2022

Новости знаменитостей

43-летняя Ани Лорак восхитила поклонников стройной фигурой

Альона Плахтій 09.12.2021

Новости знаменитостей

Бывшая жена Дзидзьо поделилась фотографией из тренажерного зала

Альона Плахтій 10.11.2021

Катание на велотренажёре сжигает не так много калорий, как вы думаете

Катание на велотренажёре сжигает не так много калорий, как вы думаете

Олександра Євдакова 31.10.2021

Названо худшее время для того, чтобы пойти в тренажёрный зал

Названо худшее время для того, чтобы пойти в тренажёрный зал

Олександра Євдакова 20.10.2021

Может ли эллиптический тренажёр на самом деле привести в тонус ваши ягодицы?

Может ли эллиптический тренажёр на самом деле привести в тонус ваши ягодицы?

Олександра Євдакова 05.10.2021

Почему вам следует перестать использовать тренажер для жима ногами

Почему вам следует перестать использовать тренажер для жима ногами

Олександра Євдакова 24.09.2021

Почему стоит дважды подумать, прежде чем использовать тренажер для сгибания ног

Почему стоит дважды подумать, прежде чем использовать тренажер для разгибания ног

Олександра Євдакова 07.09.2021

Глупый миф о тренировках с тренером, в который пора перестать верить

Глупый миф о тренировках с тренером, в который пора перестать верить

Олександра Євдакова 21.08.2021

Новости знаменитостей

Макс Барских показал, как поддерживает себя в форме

Альона Плахтій 20.05.2021

Новости знаменитостей

Ани Лорак рассказала о своих базовых ритуалах для поддержания тела в хорошей форме

Альона Плахтій 10.02.2021

Новости знаменитостей

Лилия Ребрик показала, как избавляется от лишних килограммов

Альона Плахтій 09.02.2021

Йога не единственная тренировка, которой следует заниматься босиком

Йога не единственная тренировка, которой следует заниматься босиком

Олександра Євдакова 21.11.2020

Быстро и результативно: 4 тренажёра, которые сжигают наибольшее количество калорий

Быстро и результативно: 4 тренажёра, которые сжигают наибольшее количество калорий

Олександра Євдакова 13.11.2020

9 вещей, которых нужно избегать, возвращаясь заниматься в тренажёрный зал

9 вещей, которых нужно избегать, возвращаясь заниматься в тренажёрный зал

Олександра Євдакова 29.10.2020

Доктор Комаровский рассказал, как снизить риск заражения COVID-19 в тренажёрном зале

Доктор Комаровский рассказал, как снизить риск заражения COVID-19 в тренажёрном зале

Олександра Євдакова 08.06.2020

Тренировка, которая увеличивает риск получения COVID-19

Тренировка, которая увеличивает риск получения COVID-19

Олександра Євдакова 21.05.2020

Почему не стоит игнорировать гребной тренажёр?

Почему не стоит игнорировать гребной тренажёр?

Олександра Євдакова 15.03.2020

Левая сторона нашего тела слабее правой: как исправить дисбаланс?

Левая сторона нашего тела слабее правой: как исправить дисбаланс?

Олександра Євдакова 14.03.2020

Что будет, если забыть снять украшения во время тренировки?

Что будет, если забыть снять украшения во время тренировки?

Олександра Євдакова 08.03.2020

5 странных вещей, которые могут произойти с телом во время тренировки

5 странных вещей, которые могут произойти с телом во время тренировки

Олександра Євдакова 01.03.2020

Почему нужно обдуманно выбирать личного тренера?

Почему нужно обдуманно выбирать личного тренера?

Олександра Євдакова 29.02.2020

4 совета, как сделать любую тренировку весёлой и более приятной

4 совета, как сделать любую тренировку весёлой и более приятной

Олександра Євдакова 24.02.2020

Что лучше: беговая дорожка или эллиптический тренажёр?

Что лучше: беговая дорожка или эллиптический тренажёр?

Олександра Євдакова 20.02.2020

Гири или гантели для тренировки: что лучше?

Гири или гантели для тренировки: что лучше?

Олександра Євдакова 30.01.2020

5 убедительных поводов начать слушать музыку во время тренировки

6 убедительных поводов начать слушать музыку во время тренировки

Олександра Євдакова 28.01.2020

2 тренажёра для ягодиц и бёдер, которые многие недооценивают

2 тренажёра для ягодиц и бёдер, которые многие недооценивают

Олександра Євдакова 11.01.2020

3 совета для начинающих в тренажерном зале

Олена Паюрова 04.03.2019

Советы эффективной тренировки, которые часто недооценивают

Олена Паюрова 18.02.2019