Позначка: упражнение из йоги

Останні матеріали

30-секундное упражнение, которое сделает вас более гибкой и улучшит осанку

30-секундное упражнение, которое сделает вас более гибкой и улучшит осанку

Олександра Євдакова 13.10.2021

Тренер назвал лучшие асаны из йоги, которые принесут пользу вашим суставам

Тренер назвал лучшие асаны из йоги, которые принесут пользу вашим суставам

Олександра Євдакова 25.07.2021

4 мышцы, которые вы забываете растягивать во время скованности (а зря)

4 мышцы, которые вы забываете растягивать во время скованности (а зря)

Олександра Євдакова 08.07.2021

Упражнение, которое улучшит приток крови к вашему сердцу и ослабит боль в пояснице

Упражнение, которое улучшит приток крови к вашему сердцу и ослабит боль в пояснице

Олександра Євдакова 12.02.2021

Инструктор по йоге назвал лучшие позы для снятия боли в пояснице

Инструктор по йоге назвал лучшие позы для снятия боли в пояснице

Олександра Євдакова 18.12.2020

Абсолютно лучшие упражнения для снятия стресса, которые вы можете выполнить сами

Абсолютно лучшие упражнения для снятия стресса, которые вы можете выполнить сами

Олександра Євдакова 24.09.2020

Как выполнить «Лодку» – позу, которая улучшает пищеварение

Как выполнить «Лодку» – позу, которая улучшает пищеварение

Олександра Євдакова 19.06.2020

Альтернатива классическому отжиманию – упражнение для верхней части тела

Альтернатива классическому отжиманию – упражнение для верхней части тела

Олександра Євдакова 27.04.2020

60-секундное упражнение из йоги от напряжения в плечах

60-секундное упражнение из йоги от напряжения в плечах

Олександра Євдакова 21.04.2020

Тренировка дома: 3 позы из йоги для начинающих

Тренировка дома: 3 позы из йоги для начинающих

Олександра Євдакова 02.04.2020

Упражнения, которые избавляют от боли во время менструального цикла

Упражнения, которые избавляют от боли во время менструального цикла

Олександра Євдакова 07.02.2020

Новости знаменитостей

Впечатляет: Сергей Бабкин продемонстрировал упражнение из йоги

Альона Плахтій 04.07.2019