Этикет и безопасность: как правильно чихать и кашлять в общественном месте

Никогда не поздно научиться делать это правильно!

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Чихание и кашель распространяют всевозможные микробы. И лучше всего прикрыть их правильным способом, чтобы предотвратить распространение болезни.

Этикет и безопасность: как правильно чихать и кашлять в общественном месте
Как правильно кашлять, Фото: pexels.com

Вы можете быть удивлены, узнав, сколько капелек из дыхательных путей покидает ваш рот, когда вы кашляете или чихаете. Спойлер: их тысячи. WomanEL решил напомнить вам, как же правильно чихать и кашлять, чтобы вы не передали болезнь другим людям.

Как правильно чихать?

Прикрывайте чихание салфеткой. Сразу же положите использованную салфетку в мусорное ведро. Затем вымойте руки и вытрите их насухо.

Что если я зажму нос, чтобы не чихать?

Это может быть опасно, так что не делайте этого. Давление может повредить глаза, нос, барабанные перепонки или горло.

Могу ли я использовать платок вместо салфетки?

Носовые платки распространяют микробы больше, чем тканевые салфетки. Используйте салфетки вместо тканевых носовых платков. Немедленно выбросите использованную салфетку в мусорное ведро. Затем вымойте руки и вытрите их насухо.

Как правильно кашлять?

  • Возьмите салфетку для лица. Если вы собираетесь гулять, возьмите их с собой.
  • Отойдите от людей вокруг вас. Если вы находитесь в многолюдном месте, постарайтесь хотя бы ото всех отвернуться.
  • Откашляйтесь и выбросьте салфетку в мусорное ведро. Вы можете взять с собой одноразовый пакет на тот случай, если вы не можете найти мусорное ведро.
  • После этого вымойте руки. Подумайте о том, чтобы носить с собой дезинфицирующее средство для рук, если мыло и вода недоступны.
  • Если у вас нет доступа к салфетке, вы можете кашлять в сгиб локтя.
  • Если вы много кашляете, оставайтесь дома.

Ранее мы также рассказывали о том, почему эффективность новой завезённой вакцины подверглась сомнению.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
загрузка...

Добавить комментарий

Блоги

Авторская колонка

2011-2020. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов в первых 50% текста материала. |