Вы уже несколько дней болеете гриппом и чувствуете себя совершенно несчастным. Отчаявшись найти хоть каплю облегчения, вы наткнулись на TikTok, где утверждается, что если положить луковицу в носок, то это облегчит симптомы. Любопытствуя, вы заметили в Интернете несколько историй, пропагандирующих этот метод. И вы начали подумывать о том, чтобы попробовать самому.
Лук – распространённый продукт питания, известный тем, что при употреблении в пищу он оказывает много целебных свойств на организм, например, снижает риск развития рака и сердечных заболеваний. Однако, как правило, его лечебные свойства проявляются именно при употреблении его внутрь, – отмечает WomanEL.
Наука не поддерживает этот метод лечения гриппа и простуды
Грипп – это респираторная инфекция, передающаяся при кашле или чихании инфицированного человека. Вы вдыхаете эти капельки, обеспечивая вирусу доступ в ваш организм. Прежде чем решиться и лечь спать с луком на ногах, необходимо отметить, что научные данные, подтверждающие это утверждение, отсутствуют.
Некоторые считают, что именно прикладывание лука к стопе способствует облегчению симптомов гриппа. Исследования, проведённые в журнале Journal of Traditional and Complementary Medicine, показали, что рефлексотерапия, использующая для облегчения симптомов заболевания зоны давления на кисти и стопы, может вызвать гиперстимуляцию организма, страдающего от инфекции или лихорадки. Поэтому она не может быть полезной для тех, кто болеет гриппом. Набивание носков луком, скорее всего, не повредит, но и не поможет.
По данным Science Direct, луковица обладает антибактериальными свойствами и антиоксидантами. Эти свойства наиболее полезны для организма, если лук употреблять в пищу, а не протирать им кожу.
Так откуда же взялся этот миф?
Повальное увлечение луком в носках появилось не только с появлением TikTok, хотя оно и сделало его снова популярным. На самом деле это древнее средство, которое использовалось ещё до появления современной медицины, предположительно в 1500-х годах.
До появления глубокого понимания бактерий и вирусов считалось, что простуда и грипп распространяются через плохой воздух. Предполагалось, что лук помогает поглотить плохой воздух, чтобы он не попадал к больным, и использовался в качестве профилактического средства.
Раньше также считалось, что прикладывание лука к коже очищает кровь. Так, прикладывая луковицу к подошве ноги, многие считали, что она вытягивает токсины. Современная медицина доказала, что лук на самом деле не поглощает бактерии. А поскольку грипп протекает внутри организма, лук будет неэффективен.
Тем не менее, некоторые люди в 2023 уверяют, что им это помогает. Почему так? В исследованиях упоминается, что засовывание лука в носки может иметь эффект плацебо. Однако, возможно, не стоит затягивать с лечением и лучше полагаться на более надёжные средства.
Хотите, чтобы ваши лёгкие были в полном порядке? Тогда начните принимать эту полезную добавку.
