Независимо от того, сделали ли вы уже прививку или готовитесь к прививке, вы знаете, что есть один побочный эффект, который вы почти гарантированно испытаете. И это – боль в месте инъекции.
Так есть ли способ помочь облегчить этот побочный эффект? Что ж, по словам врачей, выполнение одного конкретного действия сразу после вакцинации может действительно помочь. И WomanEL расскажет, что именно нужно сделать.
После вакцинации вам следует сделать круговые движения рукой
В TikTok набирает обороты новая тенденция, когда люди размахивают руками по кругу, как мельница, после укола. Они делают это в надежде, что это предотвратит или уменьшит боль в руке после вакцинации.
Но разве это работает? Питер Чин-Хун, доктор медицины и специалист по инфекционным заболеваниям, считает, что это на самом деле может облегчить боль в руке.
Будет более эффективно, если вы взмахнете рукой сразу после вакцинации
Нет никакой гарантии, что вы остановите всю боль в руке. Но если делать это постоянно и сразу после вакцинации, это может немного уменьшить боль.
Другой инфекционист, Эллисон Агву, также советует стараться двигать рукой как можно больше. Ограничение движений заставляет вакцину оставаться сконцентрированной на одном месте дольше, что может привести к дискомфорту.
Что насчёт массажа?
Чин-Хун утверждает, что массаж руки вряд ли даст такой же эффект, как движение ею по кругу.
Ранее мы также рассказывали о том, какую важную вещь необходимо сделать на следующий день после вакцинации.