Метка: мышцы

Лучшее упражнение из простого пилатеса для укрепления вашего кора

Мечтаете об идеальном прессе? Вот что вам нужно сделать.

Новая версия ходьбы, которая снизит риск боли в голени у тех, кто занимается спортом

Не слышали о синдроме расколотой голени? Узнайте, что это такое и как

Учёные нашли тренировку, которая действительно продлевает жизнь

Всем нам хочется жить дольше! И новое исследование показало, как этого добиться.

Травма или симптом болезни: что означает боль в пояснице после тренировки?

Стоит ли из-за этого волноваться и когда пора обращаться к врачу?

adbanner