Почти половина владельцев сотовых телефонов спит со своим телефоном. Но это может быть опасно для вашего здоровья.
WomanEL хочет рассказать о том, почему это – не самая лучшая идея и почему нужно держать телефон подальше:
Вы можете поджечь подушку
Подросток из Техаса однажды проснулся из-за запаха гари. Причина? Её Samsung Galaxy S4, который находилась под подушкой, частично растаял. Телефон также обжёг простыни и матрас.
Кажется, что виновата была замена аккумулятора телефона, выпущенного не компанией Samsung. Инструкция по эксплуатации телефона предостерегает от использования несовместимых аккумуляторов и зарядных устройств для сотовых телефонов. В руководстве также отмечается, что существует риск пожара, если гаджет покрыт постельными принадлежностями или другим толстым материалом.
Покупайте аксессуары для телефонов от оригинального производителя и не оставляйте его на кровати.
Вам будет труднее уснуть
Сотовые телефоны (и планшеты, телевизоры и другие гаджеты со светодиодными экранами) выделяют так называемый синий свет.
Как показывают исследования, он может ингибировать выработку гормона сна и нарушать наши циркадные ритмы. Это может быть потому, что синий свет излучает волны, похожие на дневной свет, что может заставить наши тела думать, что сейчас день, а не ночь.
Выключите всю электронику за два часа до сна. А еще лучше, держите телефон и ноутбук в другой комнате, пока спите.
Риски рака
Не было никакого исследования, которое доказывает, что использование сотового телефона вызывает рак. Но в 2011 году ВОЗ предупредила, что использование может быть канцерогенным. Особенно для детей, чьи черепа тоньше, чем у взрослых, и более уязвимы для радиации.
Ранее мы также делились небанальными советами о том, как охладить спальню и лучше спать летом.