Самый простой выход, конечно же, выпить обезболивающее. Но что если оно не помогает?
WomanEL советует вам воспользоваться мудростью наших предков, которые лечились не лекарствами, а тем, что дала нам природа. Эти средства помогут предотвратить головную боль или, по крайней мере, уменьшить её тяжесть и продолжительность.
Имбирь
Имбирь является домашним средством для мгновенного облегчения. Он помогает уменьшить воспаление кровеносных сосудов в голове и, следовательно, облегчает боль. И поскольку он стимулирует пищеварение, он также помогает подавить тошноту, которая возникает во время мигрени.
Заварите имбирный корень для приготовления чая. Вы можете пить его один или два раза в день. Вы также можете нанести пасту (порошок имбиря и 2 столовые ложки воды) и приложить её на лоб на несколько минут, чтобы обеспечить облегчение.
Корица
Измельчите несколько палочек корицы в порошок и добавьте немного воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите её на лоб и виски и полежите 30 минут. Затем смойте её теплой водой.
Листья мяты
Сделайте травяной чай, добавив 1 чайную ложку сушеной мяты в чашку с кипящей водой. Накройте крышкой и дайте настояться 10 минут. Процедите и добавьте немного меда, чтобы подсластить чай. Пейте медленно.
Базилик
Вы можете положить 3 или 4 свежих листьев базилика в чашку с кипящей водой и варить на медленном огне. Добавьте немного меда и медленно пейте чай. Вы также можете жевать свежие листья базилика или вдыхать пар после кипячения базилика в кастрюле с водой.
Ранее мы также рассказывали о том, какие эфирные масла помогут избавиться от головной боли и как их использовать.