Напевно, цим питанням задається багато людей. Чи потрібен сонцезахисний крем людям із темною шкірою? Уже довгий час існує міф, що темношкірим людям нічого не потрібно робити. Мовляв, їхня шкіра вже захищена від сонця.
Але WomanEL хоче розвіяти його і поділиться застереженнями дерматологів з цього приводу. Спойлер: так, вам теж потрібно наносити сонцезахисний крем!
Чи потрібен сонцезахисний крем людям із темною шкірою
Швидка відповідь? Так, людям із темною шкірою потрібен сонцезахисний крем. І ось чому: «Наявність більшої кількості меланіну не означає, що ваша шкіра звільняється від сонцезахисного крему. Це небезпечна хибна думка, через яку смаглява шкіра наражається на ризик», – каже дерматологиня Пуджа Рамбахі.
«Так, меланін, природний пігмент, що визначає тон шкіри, забезпечує деякий природний захист. Але його недостатньо, щоб захиститися від усього спектра ультрафіолетового випромінювання. Люди з глибшим відтінком шкіри, як і раніше, схильні до передчасного старіння, гіперпігментації, мелазми і раку шкіри, який часто виявляють на пізніших стадіях у людей з темною шкірою».
Чи потрібно наносити сонцезахисний крем у похмуру погоду або під час дощу? А як щодо осені та зими?
Якщо ви зіткнулися з похмурою погодою, то можете вважати це «поважною» причиною, щоб не користуватися сонцезахисним кремом. Однак це помилка новачка, тому що ультрафіолетове випромінювання (УФ) може проникати крізь хмари.
Дослідження, проведене 2010 року, показало, що хмари можуть затримувати до 50% ультрафіолетових променів. Це означає, що, не використовуючи SPF, ми піддаємо себе ризику. Крім того, хмари допомагають блокувати тільки ультрафіолетові промені B (UVB), які викликають опіки і рак шкіри.
Звичайно, ми хочемо уникнути цих двох проблем зі шкірою, але ультрафіолетові промені А (UVA) теж шкідливі. UVA-промені викликають ознаки старіння, включно зі зморшками. Дослідження також показали, що уникнення ультрафіолетових променів сонця може допомогти запобігти спалахам розацеа, що завжди є перевагою для тих, хто страждає на це захворювання шкіри.
Мінеральні чи хімічні сонцезахисні засоби кращі для темної шкіри?
Активні інгредієнти сонцезахисних засобів можна розділити на дві групи: хімічні та мінеральні, які іноді називають фізичними сонцезахисними засобами. Хороша новина: вони обидва ефективні для шкіри обличчя, багатої на меланін, каже дерматологиня Маріса Гаршик. Мінеральні та хімічні сонцезахисні засоби використовують різні активні інгредієнти і діють по-різному.
Хімічні сонцезахисні засоби
- Активні інгредієнти: авобензон, гомосалат, октисалат і октокрилен.
- Як вони працюють. «Хімічні фільтри поглинають сонячні промені, відбиваючи їх, перетворюючи на тепло», – каже дерматологиня Дівія Шокен.
- Плюси: За словами Рамбахі, вони легко змішуються, усуваючи білий наліт на смаглявій і чорній шкірі.
- Мінуси. Хімічні сонцезахисні засоби можуть подразнювати чутливу шкіру. Крім того, вони вимагають 15-20 хвилин очікування перед виходом на сонце.
Мінеральні сонцезахисні засоби
- Активні інгредієнти – оксид цинку і діоксид титану. Оксиди заліза, що часто трапляються в тонувальних сонцезахисних кремах, також корисні для людей з більш глибоким кольором обличчя.
- Як вони працюють? Мінеральні сонцезахисні засоби створюють фізичний бар’єр, який відбиває і розсіює ультрафіолетові промені від поверхні шкіри.
- Плюси. Вони забезпечують миттєвий захист широкого спектра, що дає змогу уникнути періоду очікування, пов’язаного з хімічними сонцезахисними засобами. Вони легко змішуються, усуваючи білий відтінок на смаглявій і чорній шкірі, каже Рамбахі. Вони випускаються в тонованих і нетонованих складах для легкого косметичного покриття.
- Мінуси. Мінеральні сонцезахисні засоби частіше залишають сліди.
Хочете купити якісний крем із захистом від сонця? Тоді дізнайтеся, що має бути в його складі.