Если у вас выпадают волосы или вы просто хотите сделать их здоровыми и сияющими, вы наверняка уже сталкивались с таким модным ингредиентом, как масло розмарина (смотрим на вас, BeautyTok). Этот натуральный ингредиент подает большие надежды на стимулирование роста волос. И неудивительно, что он стал таким популярным за последний год или около того. Но что делает розмарин с волосами на самом деле?

Вы удивитесь, но очень многое. WomanEL хочет поделиться с вами всеми преимуществами розмаринового масла.

Что делает розмарин с волосами

Самый актуальный вопрос при использовании масла розмарина для роста волос – работает ли оно? Хотя для того, чтобы доказать его эффективность, необходимо провести дополнительные исследования, этот ингредиент показывает большие перспективы. В частности, трихолог BosleyMD Гретхен Фризе ссылается на исследование, опубликованное в журнале SKINmed, которое не выявило существенной разницы между эффективностью розмаринового масла и миноксидила (препарата, который часто назначают для лечения шаблонного выпадения волос) в увеличении количества волос у пациентов с андрогенетической алопецией.

Что касается того, почему розмариновое масло рекламируется как потенциальное средство от выпадения волос, то в его основе лежит ряд соединений, которые могут способствовать росту волос, включая урсоловую, карнозовую и розмариновую кислоты. «Масло розмарина содержит урсоловую кислоту, которая усиливает кровообращение в коже головы и способствует росту волос», – объясняет Фризе. «Считается, что оно также полезно для волос, поскольку может уменьшить избыток жира, успокоить зуд кожи головы и сделать волосы блестящими и шелковистыми».

Доктор Алан Дж. Бауман объясняет, что карнозиновая кислота – это фенольное соединение в масле розмарина, обладающее различными свойствами, способствующими росту волос. Она обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить клетки от повреждения свободными радикалами. Что касается роста волос, то карнозиновая кислота стимулирует микроциркуляцию в коже головы, усиливая приток крови к волосяным фолликулам. Улучшение кровообращения позволяет доставлять к фолликулам больше питательных веществ и кислорода, что потенциально способствует более здоровому и сильному росту волос.

Доктор Бауман предупреждает, что, хотя это соединение может помочь справиться с симптомами выпадения волос, оно не устраняет основные факторы, которые приводят к этому. А вот розмариновая кислота, согласно исследованию 2018 года, демонстрирует потенциал для восстановления роста волос.

Предостережения

Если вы хотите попробовать розмариновое масло для роста волос, вот что вам нужно знать, прежде чем начать.

• Разбавление. Розмариновое масло – это эфирное масло, которое слишком высококонцентрировано, чтобы использовать его на коже головы в неразбавленном виде. Оно может вызвать раздражение кожи или аллергические реакции. Поэтому его следует разбавить вашим любимым маслом-носителем (жожоба, сладкий миндаль, кокосовое или виноградное масло) в пропорции 2:3. Вы также можете уменьшить долю розмаринового масла на первых порах, если у вас чувствительная кожа головы или вы предпочитаете соблюдать особую осторожность.
• Патч-тестирование. При использовании любого нового ингредиента на коже или волосистой части головы важно сначала провести патч-тест, чтобы избежать любых нежелательных побочных эффектов. Нанесите небольшое количество средства на участок кожи и подождите 24-48 часов, чтобы проверить, нет ли покраснения, зуда или отека. Нелишним будет протестировать средство на задней части головы.
• Беременность и грудное вскармливание. Не используйте масло розмарина, если вы беременны или кормите грудью.
• Предшествующие заболевания: Если у вас есть проблемы с кожей головы или здоровьем, проконсультируйтесь с трихологом или врачом по восстановлению волос, прежде чем использовать розмариновое масло. Розмариновое масло не следует применять, если у вас есть открытые раны.

Как использовать розмариновое масло для роста волос

• Массаж кожи головы. Вы можете включить розмариновое масло в свой уход за волосами с помощью массажа кожи головы. Для этого смешайте пять капель эфирного масла розмарина с одной чайной ложкой масла-носителя и равномерно вмассируйте в кожу головы после мытья волос шампунем и кондиционером. При желании можно использовать массажер для кожи головы – он отлично стимулирует кровообращение в коже головы. После массажа вы можете смыть масло, оставив его на 5-10 минут, или оставить на ночь. Если вы собираетесь оставить масло на волосах, обязательно используйте чехол для подушки, который вы не против испачкать маслом, или положите на подушку полотенце, прежде чем лечь. Кроме того, следите за тем, чтобы масло не попало в глаза.
• Смешивание с шампунем или кондиционером. Смешайте пару капель чистого розмаринового масла с шампунем или кондиционером. Сначала опробуйте очищающий шампунь, а затем добавьте масло в обычный шампунь или кондиционер. Поскольку вы обычно не наносите кондиционер на кожу головы, лучше добавить его в шампунь, но можно сделать и так, и так. Затем используйте шампунь и/или кондиционер как обычно. Но дайте ему подержаться на коже головы несколько минут, прежде чем смывать.

У вас дома нет розмаринового масла, но есть оливковое? Оказывается, оно также полезно для волос. Вот несколько секретов его применения.