В сезон простуды и гриппа как никогда важно заботиться о здоровье. И нет ничего проще, чем натуральные средства. К примеру, луково-медовый сироп. Возможно, вы уже знаете об этом напитке. Его вкус кажется слишком тошнотворно сладким. Тем не менее, это лекарство, и оно не для того, чтобы им наслаждаться. Многие поляки до сих пор клянутся в его эффективности, а некоторые уже даже не считают его ужасным, так как привыкли к нему. Лимонный сок улучшает вкус.
Возможно, вам с детства давали его при первых признаках боли в горле. Если нет, пора начать его использовать. WomanEL поделится с вами простым рецептом. Примечание: в настоящее время этот сироп рекомендован для детей старше 3 лет.
Вам понадобится (на 1 бутылку объёмом 250 мл)
- 1 большая белая луковица, грубо нарезанная;
- 5-6 столовых ложек качественного нерафинированного мёда;
- 3 столовые ложки лимонного сока (по желанию);
- 250 мл стерилизованная стеклянной банки;
- 250 мл стерилизованной стеклянной бутылки.
Как приготовить
- Поместите нарезанный лук в банку. Залейте мёдом, следя за тем, чтобы лук был полностью покрыт. Закройте банку крышкой и встряхните её.
- Оставьте банку в тёплом месте на 48 часов, встряхивая её при каждом удобном случае (три раза в день – идеальный вариант).
- Через 48 часов у вас будет много сиропа. Процедите лук и перелейте сироп в стерилизованную бутылку. Если вы хотите добавить лимонный сок, то добавьте его сейчас.
- Пейте по 1 столовой ложке три раза в день при появлении боли в горле.
- Считается, что этот сироп теряет свою силу через 2 недели.
- Храните в холодильнике или в прохладном тёмном месте.
Хотите снять воспаление и снизить риск болезней? Тогда готовьте этот вкусный напиток в домашних условиях.