Что съесть перед употреблением алкоголя, чтобы не было тяжелого похмелья
Ваше здоровье и самочувствие скажут вам за это «спасибо»!
рацион питания
Недорогая специя, которая снижает аппетит и предотвращает переедание
О ней не так часто говорят, а зря! Вы без труда найдёте её в супермаркетах.
Безопасно ли для здоровья есть рыбу с кожей? Мнение эксперта
Оказывается, это даже нужно делать! И вот почему.
10 продуктов, которые в комбинации друг с другом ускоряют сжигание калорий
Эти сочетания полезны для похудения!
Питьё какого утреннего напитка снижает риск болезни Паркинсона
Если вы его пьёте, вам нужно пить больше!
5 продуктов с более высоким содержанием калия, чем бананы
Многие из них станут для вас сюрпризом!
Ошибки похудения, которые совершают большинство людей с избыточным весом
Попробуйте избавиться от них и увидите прогресс!
Поедание следующего ореха раз в неделю снижает риск заболеваний сердца
Хотите стать здоровее? Ешьте эти орехи.
