Простой стиль питания, который избавит вас от проблем со сном
Эту диету считают полезной для сердца. Но она также имеет и другие…
Лидер группы Coldplay поделился диетой, которая поддерживает его в форме
Музыкант раскрыл секрет стройной фигуры.
3 типа людей, которые обязательно должны принимать витамин D ежедневно
Всем будет полезно получать его, но есть те, кому он крайне необходим.
Важный для кишечника углевод, который вы потребляете в недостаточном количестве
Совершенно зря многие считают углеводы «злом».
Голодание через день: преимущества и недостатки данного типа интервальной диеты
Некоторые люди предпочитают этот популярный вид питания. Но подойдёт ли он вам?
Дефицит не грозит: 10 овощей с поразительно высоким содержанием белка
Увеличьте их потребление, чтобы наполнить тело полезными питательными веществами.
Арахисовое или миндальное масло: что из них обладает большей пользой для здоровья?
Если вы хотите питаться более здоровым образом, мы советуем выбрать следующий продукт.
5 недооцененных продуктов для ускорения вашего метаболизма
Очень часто эксперты советуют есть острую пищу, чтобы повлиять на обмен веществ.…
Пьете кофе натощак? Добавьте следующий ингредиент, чтобы обезопасить здоровье
В идеале – всегда есть завтрак и пить кофе. Но мы понимаем,…
4 здоровые и вкусные закуски, которые не скажутся на вашей фигуре
Диетолог рассказал, что можно (и даже нужно!) есть в течение дня.
Чувствительным лучше не читать. Гвинет Пэлтроу напугала бьюти процедурой
Процедура не из дешевых. И не для слабонервных.
Рецепт чая с розой, каждый глоток которого быстро успокоит вашу нервную систему
Натуральный и очень вкусный – он поможет вам расслабиться.
Продукты, которые нужно перестать есть, чтобы избежать висцерального жира
Этот тип лишнего веса труднее всего убрать. Но мы расскажем, что может…
Обычное оливковое масло и extra virgin: в чём разница и какое выбрать?
Мы поможем разобраться в их главных отличительных чертах.