Травма, особенно в детстве, имеет долгосрочные последствия, которые могут серьезно повлиять на ваше психическое состояние. Ваше понимание себя и окружающего мира становится нечетким. И в большинстве случаев трудно отличить правильное от неправильного. Возможно, вы даже не осознаёте, что многие отношения не длятся долго или вообще отсутствуют по этой причине. Из-за травмы детства.
WomanEL хочет рассказать о том, как детская травма влияет на наше будущее и что с этим можно сделать.
Что такое детская травма?
Жестокое обращение может начаться с любого момента жизни. Но травма может быть вызвана не только физической силой или насилием. Словесные оскорбления, такие как ругань, неуважительные крики и резкие обидные слова, в отношении детей также могут быть разрушительными.
Как травма влияет на отношения в будущем?
Исследования пришли к выводу, что детские травмы, будь то из-за физического, эмоционального, сексуального насилия или непреднамеренного происшествия, могут вызвать дистресс во взрослых отношениях:
- Пренебрежение к детям или постоянная неуважительная критика могут вызвать подобное поведение у них, когда они станут взрослыми.
- Они легко теряют способность кому-либо доверять.
- Такие люди предпочитают держаться подальше от любви и не хотят вступать в честные разговоры, ведь боятся, что им снова могут причинить вред.
- Они полагаются только на себя и ни на кого больше.
- Такие люди теряют уверенность в себе, создают барьеры, меньше общаются с людьми. Что лишь ухудшает ситуацию.
- Они инстинктивно отталкивают людей.
Терапия может спасти вас от этого
У людей, переживших детские травмы, развиваются психические расстройства. К примеру, депрессия, тревога, пограничное расстройство личности, а также теряется эмоциональная и психическая стабильность.
Терапевтический процесс поможет осознать причину проблем и даст необходимые навыки для улучшения межличностных отношений. Специалисты в области психического здоровья или терапевты – это опытные люди, которые разбираются в каждой проблеме, с которой вы сталкиваетесь. Так что даже в этой сложной ситуации есть выход.
Ранее мы также объясняли, почему современные браки так часто оканчиваются разводом. Зацикливание на одной вещи может стать тому причиной!