Позначка: психика

Останні матеріали

3 типи продуктів, які психологи просять уникати за всяку ціну

Кулинария

3 типа продуктов, которые психологи просят избегать любой ценой

Олександра Євдакова 27.06.2024

Чому корисно дивитися футбольні матчі як чоловікам, так і жінкам

Здоровье

Почему полезно смотреть футбольные матчи как мужчинам, так и женщинам

Олександра Євдакова 26.06.2024

5 золотих правил перед сном, які допоможуть вам позбутися безсоння

Здоровье

5 золотых правил перед сном, которые помогут вам избавиться от бессонницы

Олександра Євдакова 11.05.2024

Від булінгу до харассменту: що робити, якщо з мене знущаються

Здоровье Семья

От буллинга до харассмента: что делать, если надо мной издеваются

Олександра Євдакова 25.04.2024

Як впоратися з тривогою від перегляду і читання новин

Здоровье

Как справиться с тревогой от просмотра и чтения новостей

Олександра Євдакова 19.04.2024

Мистецтво байдикування: чому ніксен має стати частиною вашого робочого дня

Искусство ничегонеделания: почему никсен должен стать частью вашего рабочего дня

Олександра Євдакова 08.04.2024

Навчаємося розмовляти про смерть: поради для батьків.

Разное Семья

Жизнь без отца: как правильно объяснить ребенку, что папы больше нет

Карина Тімкова 01.04.2024

Ознаки того, що синдром самозванця оволодів вашим життям, і як його подолати

Признаки того, что синдром самозванца овладел вашей жизнью, и как его преодолеть

Олександра Євдакова 22.02.2024

Не можете заснути через занепокоєння? 5 технік, які допоможуть вам розслабитися

Здоровье

Не можете заснуть из-за беспокойства? 5 техник, которые помогут вам расслабиться

Олександра Євдакова 20.02.2024

Чому користь середземноморської дієти для психічного здоров'я переоцінюють

Почему пользу средиземноморской диеты для психического здоровья переоценивают

Олександра Євдакова 18.02.2024

Чи нормально скаржитися на свою роботу, навіть якщо ви її обожнюєте?

Нормально ли жаловаться на свою работу, даже если вы её обожаете?

Олександра Євдакова 26.01.2024

4 ментальних блоки, які заважають вам стати кращою версією себе

4 ментальных блока, которые мешают вам стать лучшей версией себя

Олександра Євдакова 25.01.2024

Як позбутися стресу? Навчіться говорити оточуючим «ні»

Здоровье Семья

Как избавиться от стресса? Научитесь говорить окружающим «нет»

Олександра Євдакова 20.01.2024

Чому після перебування на свіжому повітрі завжди так хочеться спати?

Здоровье

Почему после пребывания на свежем воздухе всегда так хочется спать?

Олександра Євдакова 15.01.2024

4 ідеї сніданку для покращення настрою від психіаторки-дієтологині

Кулинария

4 идеи завтрака для улучшения настроения от психиатра-диетолога

Олександра Євдакова 10.01.2024

Почуваєтеся напружено на роботі перед святами? Як із цим упоратися

Чувствуете себя напряженно на работе перед праздниками? Как с этим справиться

Олександра Євдакова 20.12.2023

13 ритуалів догляду за собою, які займають менше 60 секунд

Здоровье

13 ритуалов ухода за собой, которые занимают менее 60 секунд

Олександра Євдакова 12.12.2023

Усім весело, але не тобі: 6 найпоширеніших тригерів свят і як їх подолати

Здоровье

Всем весело, но не тебе: 6 распространенных триггеров праздников и как их преодолеть

Олександра Євдакова 02.12.2023

Знайдено фрукт, який підтримує здоров'я мозку та емоційне благополуччя

Кулинария

Найден фрукт, который поддерживает здоровье мозга и эмоциональное благополучие

Олександра Євдакова 29.11.2023

Постійно хочеться тренуватися: погано чи добре відчувати тягу до спорту?

Постоянно хочется тренироваться: плохо или хорошо испытывать тягу к спорту?

Олександра Євдакова 21.11.2023

Як зберегти психічне здоров'я в стресових умовах сучасного життя

Здоровье

Как сохранить психическое здоровье в стрессовых условиях современной жизни

Олександра Євдакова 21.10.2023

Знання технік самозахисту та фінансової безпеки - ключ до самостійності та захисту жінок у сучасному світі.

Здоровье Разное

Техники самозащиты и безопасности для женщин

Карина Тімкова 19.10.2023

Загадкова психосоматика: чи підвищують думки про смерть ризик померти?

Здоровье

Загадочная психосоматика: повышают ли мысли о смерти риск умереть?

Олександра Євдакова 18.10.2023

Як розпізнати ознаки суїцидальних думок у колеги та як їй допомогти

Как распознать признаки суицидальных мыслей у коллеги и как ей помочь

Олександра Євдакова 14.09.2023

Що станеться з організмом, якщо ви перестанете їсти цукор

Кулинария

Что произойдет с организмом, если вы перестанете есть сахар

Олександра Євдакова 08.09.2023

Харчова психіатрія: як те, що ви їсте, може підвищити ваш настрій

Кулинария

Пищевая психиатрия: как то, что вы едите, может повысить ваше настроение

Олександра Євдакова 08.08.2023

Анні Трінчер про жахливий інцидент за кордоном.

Новости знаменитостей

Самая ужасная ночь в жизни: что случилось с Анной Тринчер в поезде

Карина Тімкова 31.07.2023

Неля Шовкопляс розкрила особисті переживання.

Новости знаменитостей

Неля Шовкопляс рассказала о проблемах с мужем, хейте и борьбе с эмоциями

Карина Тімкова 31.07.2023

Розглядаємо подкасти, що корисні для прослуховування.

Здоровье Карьера Разное

Глубина ощущений: эмоциональные и мотивационные подкасты

Карина Тімкова 13.07.2023

Что проверка электронной почты после работы сделает с вашим мозгом

Олександра Євдакова 15.05.2023

4 тренування, які зміцнять ваше психічне здоров'я, згідно з науковими даними

4 тренировки, которые укрепят ваше психическое здоровье, согласно научным данным

Олександра Євдакова 10.05.2023

Доктор Комаровский перечислил 4 признака, что ребенку нужна эмоциональная поддержка

Мама и дети

Доктор Комаровский перечислил 4 признака, что ребенку нужна эмоциональная поддержка

Олександра Євдакова 17.02.2023

Слишком распространённая привычка, которая усугубляет вашу тревогу

Здоровье

Слишком распространённая привычка, которая усугубляет вашу тревогу

Олександра Євдакова 16.11.2022

Как распознать обсессивно-компульсивное расстройство: 3 нетипичных симптома

Здоровье

Как распознать обсессивно-компульсивное расстройство: 3 нетипичных симптома

Олександра Євдакова 25.10.2022

Как успокоить ребёнка в трудные времена (даже если у него психологическая травма)

Мама и дети

Как успокоить ребёнка в трудные времена (даже если у него психологическая травма)

Олександра Євдакова 10.10.2022

Доктор Комаровский перечислил основные признаки здравомыслящих родителей

Мама и дети

Доктор Комаровский перечислил основные признаки здравомыслящих родителей

Олександра Євдакова 31.08.2022

Психолог рассказал, как побороть страх того, что будущее не наступит, во время войны

Психолог рассказал, как побороть страх того, что будущее не наступит, во время войны

Олександра Євдакова 18.08.2022

Как проявить заботу о себе во время войны (и почему это как никогда важно)

Как проявить заботу о себе во время войны (и почему это как никогда важно)

Олександра Євдакова 15.08.2022

Женщина, пережившая Холокост, объяснила, как обрести радость после травмы

Здоровье

Женщина, пережившая Холокост, объяснила, как обрести радость после травмы

Олександра Євдакова 05.08.2022

Как выплеснуть свою боль во время войны, если вам некому выговориться

Как выплеснуть свою боль во время войны, если вам некому выговориться

Олександра Євдакова 28.07.2022

Психолог объяснил, как правильно поддерживать детей во время войны

Мама и дети

Психолог объяснил, как правильно поддерживать детей во время войны

Олександра Євдакова 26.07.2022

Старый добрый способ избавиться от стресса, о котором все почему-то забыли

Здоровье

Старый добрый способ избавиться от стресса, о котором все почему-то забыли

Олександра Євдакова 20.07.2022

Есть ли шанс у чувств, зародившихся во время войны: ответ психолога

Отношения

Есть ли шанс у чувств, зародившихся во время войны: ответ психолога

Олександра Євдакова 15.07.2022

Доктор Комаровский рассказал, как не сойти с ума от новостей и сохранить здравомыслие

Доктор Комаровский рассказал, как не сойти с ума от новостей и сохранить здравомыслие

Олександра Євдакова 12.07.2022

Психиатр говорит, что вы должны бегать голышом (это не то, что вы думаете)

Психиатр говорит, что вы должны бегать голышом (это не то, что вы думаете)

Олександра Євдакова 09.07.2022

Стоит ли говорить вашим детям всю правду о войне: мнение психолога

Мама и дети

Стоит ли говорить вашим детям всю правду о войне: мнение психолога

Олександра Євдакова 08.07.2022

Военный психолог рассказал, почему нельзя никого упрекать за шашлыки и отдых

Отдых Семья

Военный психолог рассказал, почему нельзя никого упрекать за шашлыки и отдых

Олександра Євдакова 04.07.2022

Как научиться быть благодарным даже во время войны: упражнение для вас и ваших детей

Мама и дети

Как научиться быть благодарным даже во время войны: упражнение для вас и ваших детей

Олександра Євдакова 20.06.2022

Как фонд Маши Ефросининой помогает женщинам и детям во время войны

Мама и дети Новости знаменитостей

Как фонд Маши Ефросининой помогает женщинам и детям во время войны

Олександра Євдакова 13.06.2022

Есть ли витамины, которые избавят вас от стресса: честный ответ доктора Комаровского

Медицина

Есть ли витамины, которые избавят вас от стресса: честный ответ доктора Комаровского

Олександра Євдакова 03.06.2022

Більше