Как защитить своих бабушек и дедушек от коронавируса и чем им можно помочь
У вас могут возникнуть опасения по поводу здоровья пожилых друзей или родственников. Вот что вы можете для них сделать.
психика
Доктор Комаровский поделился 6 простыми способами избавиться от беспокойства
Советы, которые особенно необходимы в наше время.
5 продуктов питания, которые поднимают настроение
Некоторые продукты действительно помогают улучшить самочувствие.
Как не поддаться панике людям из группы риска COVID-19?
Тому, кто входит в группу риска, нужно прочитать следующие рекомендации по поводу психического здоровья.
Нормально ли испытывать полное спокойствие в условиях пандемии?
Пока одни паникуют, другие спокойные как удав. Эксперты рассказали о том, нормально ли это.
Врач объяснил, почему нужно заняться творчеством во время пандемии
Это может быть что угодно: заметки в дневнике, готовка, рисование и т.д. Но это принесёт огромную пользу вашему здоровью. И вот почему.
6 шагов, как помочь ребенку избавиться от ночных кошмаров
Дети всех возрастов могут испугаться ночных кошмаров, но вы можете помочь своему ребенку научиться спать спокойно.
Почему всем нужен день отдыха даже во время карантина?
Вы удивитесь, но даже во время карантина каждому человеку нужен хотя бы один полноценный день для отдыха и расслабления.
