Кто-то во время карантина занимается саморазвитием, другие смотрят сериалы. Иногда мы забываем о серьезной ситуации вокруг нас и о причине, почему мы находимся в самоизоляции. Также важно не забывать о людях, которые в нас нуждаются.
WomanEL решил напомнить о них. Вот кому стоит позвонить или написать во время карантина:
Люди, сталкивающиеся с риском
Врачи, почтовые работники, водители грузовиков, работники службы доставки, сотрудники супермаркетов – все они рискуют сейчас. Если у вас есть знакомые в этих сферах, не забывайте проверить, как они, и сообщить, что вы благодарны.
Близкие в особенно зараженных городах
Подумайте о создании группового чата с членами вашей семьи или друзьями по всей стране, чтобы быть в курсе здоровья и безопасности друг друга.
Бабушка и дедушка или пожилые соседи
Предложите забрать их продукты или другие предметы первой необходимости, чтобы им не пришлось выходить из дома.
Безработный друг
Некоторые теряют работу в условиях карантина. Предложите свою помощь. Может, заказать другу продуктов?
Друзья с детьми
Если у вас есть подруга, которая осталась дома с детьми, подбадривайте её и поднимайте настроение, чтобы у неё не опустились руки.
Друзья или родственники, которые живут одни
Убедитесь, что у них есть все необходимое, и они находят способы оставаться занятыми. Телефонный звонок даже на несколько минут поможет им почувствовать, что они не так одиноки, как думали.
Ранее мы также делились советами о том, как пережить самоизоляцию без депрессии тем, кто остался один дома.