Известный фитнес-тренер, экс-участница обновленного шоу «Танцы со звездами» и ведущая проекта «Зважені та щасливі» Анита Луценко очень часто на своей официальной странице в Instagram дает советы и рекомендации по правильному питанию, передает WomanEL.
На этот раз 36-летняя знаменитость поделилась одним из вариантов полезного завтрака. В частности, рецептом приготовления сырников, подробно рассказав про ингредиенты и сам процесс его приготовления.
Итак, нам понадобятся следующие продукты: 2 пачки 5% творога по 200 г (в прямоугольной упаковке), яйцо, изюм или банан для сладости (или на крайний случай чайная ложка сахара), 1 ст. ложка муки
«Разминаю вилкой 30 сек. и скатываю шарики (1 мин.) и жарю на кокосовом масле», − отметила теледива (орфография и пунктуация авторская – прим ред.).
Свой пост звезда сопроводила соответствующей фотографией.
Фолловеры поблагодарили Аниту за рецепт, заявив, что непременно протестируют его в ближайшее время.
Напомним, ранее Анита Луценко рассказала, как обезопасить себя от коронавирус.