22-летняя жена украинского телеведущего Никиты Добрынина — Дарья Квиткова опубликовала пост на своей странице в Instagram, в котором написала варианты завтраков, сообщает WomanEL.
«Первый вариант:
Берем цельнозерновой хлеб, добавляем к нему индейку, помидор, огурец и базилик. Либо заменяем индейку на сыр моцареллу.
Второй вариант:
Цельнозерновой хлеб с хрустящей корочкой, спелый авокадо и кусочки лосося — идеально.
Третий вариант:
Гранола. С молоком или простым йогуртом — самое то.
Четвертый вариант:
Омлет с курицей и овощами. Достаточно смешать пару яиц с куриной грудкой или кусочками индейки и любыми овощами (стручковая фасоль, брокколи, шампиньоны или помидоры).
Пятый вариант:
Смузи (овощные и фруктовые, смешать, но не взбалтывать) и печенье с мёдом и орехами», — поделилась Даша.
Таким образом, красавица помогла нам разнообразить и сбалансировать рацион питания.
Также читайте: Дарья Квиткова показала трендовую сумку этого лета.