Всі ми знаємо, що всі діти унікальні і розвиваються у своєму темпі. Але що робити, якщо ви хочете записати сина на футбол? Або дочку на теніс? У якому віці краще віддавати дитину в спорт?
Це питання цікавить багатьох батьків. WomanEL розуміє це і поділиться з вами думкою педіатрів з цього приводу.
У якому віці краще віддавати дитину в спорт?
За даними Американської академії педіатрії (AAP), більшість дітей не готові до організованих видів спорту, поки їм не виповниться як мінімум 6 років. AAP стверджує, що діти молодше цього віку «можуть не володіти достатніми навичками і концентрацією уваги навіть для простих організованих видів спорту». Ось і все! Ви звільняєтеся від будь-якої провини за те, що не записали свого малюка на всі доступні види спорту і заняття.
Неготовність малюків до спорту проявляється в їхній концентрації уваги, обмеженості базових навичок і навіть у зрілості зору. Згідно зі звітом докторки Лори Перселл, опублікованому в Національній медичній бібліотеці США, зір у ранньому дитинстві формується тільки до 6-7 років, що ускладнює відстеження і оцінку швидкості рухомих об’єктів. У віці від 6 до 9 років відстеження поліпшується, але все ще обмежене.
Зосередьтеся на вільній грі в дошкільному віці
Замість того, щоб починати займатися спортом у дошкільному віці, ААП рекомендує зосередитися на вільній грі: «Необхідно надавати дітям достатньо можливостей для вільної гри, особливо в дошкільному та молодшому шкільному віці, коли розвиваються та поєднуються базові навички, необхідні для занять організованими видами спорту».
Клініка Майо повторює пораду AAP і заявляє, що діти віком від 2 до 5 років не готові до організованих видів спорту. У цьому віці «найкраще підходять неструктуровані вільні ігри».
До видів діяльності, які підходять для дітей дошкільного віку, належать:
- Біг
- Акробатика
- Метання та ловіння
- Плавання
- Їзда на триколісному велосипеді
Також, згідно з доповіддю доктора Перселла, діти не готові до змагань до приблизно 9 років. Тому акцент у спорті у віці від 6 до 9 років повинен бути зроблений на навчанні нових навичок, заведенні друзів та розвагах. А коли діти стають достатньо дорослими, щоб думати про перемогу та поразку, основна увага у спорті все одно повинна приділятися задоволенню. Деякі види діяльності, які є хорошими видами спорту початкового рівня для дітей віком 6-9 років, включають:
- Футбол
- Бейсбол
- Плавання
- Біг
- Гімнастика
- Танці
- Катання на ковзанах
- Спортивні ігри з ракеткою
- Безконтактні бойові мистецтва
Враховуйте готовність дитини
Чи виявляє ваша дитина бажання регулярно займатися спортом довше 10 хвилин? Запитайте її: «Ти хочеш грати в футбол щотижня?» І перш ніж записати її на заняття, кілька разів пограйте з нею у футбол. Дізнайтеся, чи можете ви відвести її на тренування або в табір, щоб вона могла спробувати, перш ніж брати на себе зобов’язання на весь сезон. Рішення про початок занять спортом має бути сімейним рішенням, виходячи з інтересів вашої дитини.
Розмірковуючи над тим, чи записувати дитину на заняття спортом, коли це робити і на який вид спорту, враховуйте її здатність зосереджувати увагу та рівень уважності, необхідний для цього виду спорту. Пам’ятайте, що, згідно з дослідженнями, більшість дітей не мають достатньої уважності для занять організованими видами спорту до 6 років. Однак діти дозрівають по-різному, тому ваша 6-річна дитина може бути не готова до занять певними видами спорту.
У вас є подруга чайлдфрі? Те, що ви стали мамою, не повинно заважати вашій дружбі. Ось як її підтримувати.