Позначка: обмен веществ

Останні матеріали

Горькая правда: похудение замедляет метаболизм, но вы можете кое-что сделать

Горькая правда: похудение замедляет метаболизм, но вы можете кое-что сделать

Олександра Євдакова 26.02.2021

Что добавить в кофе, чтобы он мгновенно ускорил ваш метаболизм

Что добавить в кофе, чтобы он мгновенно ускорил ваш метаболизм

Олександра Євдакова 23.02.2021

Вкусная еда, которая может увеличить продолжительность вашей жизни

Кулинария

Вкусная еда, которая может увеличить продолжительность вашей жизни

Олександра Євдакова 20.02.2021

Рецепт полезного для кишечника блюда, которое намного лучше овсянки

Кулинария

Рецепт полезного для кишечника блюда, которое намного лучше овсянки

Олександра Євдакова 16.02.2021

Лучшее время для ужина и других приемов пищи, чтобы эффективно терять вес

Лучшее время для ужина и других приемов пищи, чтобы эффективно терять вес

Олександра Євдакова 14.02.2021

Что такое модная Пеган-диета и помогает ли она лишиться избыточного веса

Что такое модная Пеган-диета и помогает ли она лишиться избыточного веса

Олександра Євдакова 12.02.2021

Питаться 3 или 6 раз в день: что именно поможет сбросить лишний вес?

Питаться 3 или 6 раз в день: что именно поможет сбросить лишний вес?

Олександра Євдакова 11.02.2021

5 лучших продуктов для завтрака, которые ускорят ваш метаболизм

5 лучших продуктов для завтрака, которые ускорят ваш метаболизм

Олександра Євдакова 10.02.2021

Сколько кефира нужно пить для того, чтобы он помог сбросить лишний вес

Сколько кефира нужно пить для того, чтобы он помог сбросить лишний вес

Олександра Євдакова 03.02.2021

Лучшее время дня для тренировок не то, какое вы думаете

Лучшее время дня для тренировок не то, какое вы думаете

Олександра Євдакова 03.02.2021

Ингредиент, который нужно добавить в смузи для здоровья кишечника

Кулинария

Ингредиент, который нужно добавить в смузи для здоровья кишечника

Олександра Євдакова 02.02.2021

Одна вещь, которую нужно узнать перед тем, как есть бананы для похудения

Одна вещь, которую нужно узнать перед тем, как есть бананы для похудения

Олександра Євдакова 02.02.2021

Время, когда не стоит принимать душ, если не хотите, чтобы болел живот

Здоровье

Время, когда не стоит принимать душ, если не хотите, чтобы болел живот

Олександра Євдакова 01.02.2021

Тренировка HIIT или Табата: какая принесёт телу максимальную пользу?

Тренировка HIIT или Табата: какая принесёт телу максимальную пользу?

Олександра Євдакова 30.01.2021

5 популярных худших продуктов для завтрака, которые могут вызвать воспаление

Кулинария

5 популярных худших продуктов для завтрака, которые могут вызвать воспаление

Олександра Євдакова 27.01.2021

Боретесь с изжогой? Употребление одного питательного вещества может помочь

Кулинария

Боретесь с изжогой? Употребление одного питательного вещества может помочь

Олександра Євдакова 25.01.2021

Что такое дефицит калорий и как безопасно добраться до него, чтобы похудеть

Что такое дефицит калорий и как безопасно добраться до него, чтобы похудеть

Олександра Євдакова 25.01.2021

Греческий или обычный йогурт: какой более полезный для здоровья?

Кулинария

Греческий или обычный йогурт: какой более полезный для здоровья?

Олександра Євдакова 24.01.2021

В какое время суток эффективнее всего тренироваться, чтобы сбросить вес

В какое время суток эффективнее всего тренироваться, чтобы сбросить вес

Олександра Євдакова 24.01.2021

В какое время пить горячую воду, чтобы она ускорила ваш метаболизм и сжигание жира

В какое время пить горячую воду, чтобы она ускорила ваш метаболизм и сжигание жира

Олександра Євдакова 22.01.2021

Первое, что вам следует сделать после того, как вы слишком много поели

Кулинария

Первое, что вам следует сделать после того, как вы слишком много поели

Олександра Євдакова 20.01.2021

Здоровые привычки, которые отсрочат ваше похудение, о чем вы не догадываетесь

Здоровые привычки, которые отсрочат ваше похудение, о чем вы не догадываетесь

Олександра Євдакова 20.01.2021

Через какое время после еды можно начать тренировку?

Через какое время после еды можно начать тренировку?

Олександра Євдакова 19.01.2021

Единственный вид смузи, который вы должны потреблять на завтрак

Кулинария

Единственный вид смузи, который вы должны потреблять на завтрак

Олександра Євдакова 15.01.2021

Что пить после приёма пищи, чтобы помочь организму лучше переваривать еду

Кулинария

Что пить после приёма пищи, чтобы помочь организму лучше переваривать еду

Олександра Євдакова 12.01.2021

Как готовить сладкий картофель, чтобы он помог вашему телу терять лишний вес

Как готовить сладкий картофель, чтобы он помог вашему телу терять лишний вес

Олександра Євдакова 12.01.2021

Названо лучшее время, в которое следует есть завтрак каждому человеку

Кулинария

Названо лучшее время, в которое следует есть завтрак каждому человеку

Олександра Євдакова 11.01.2021

Удивительные вещи, которые произойдут с вашим телом, если делать планку каждый день

Удивительные вещи, которые произойдут с вашим телом, если делать планку каждый день

Олександра Євдакова 10.01.2021

Один универсальный продукт, который улучшит микробиом вашего кишечника

Кулинария

Один универсальный продукт, который улучшит микробиом вашего кишечника

Олександра Євдакова 04.01.2021

Упражнения с собственным весом, которые вы можете выполнять на лестнице

Упражнения с собственным весом, которые вы можете выполнять на лестнице

Олександра Євдакова 31.12.2020

Как «взломать» метаболизм, чтобы начать терять вес: 5 уловок, которые работают

Как «взломать» метаболизм, чтобы начать терять вес: 5 уловок, которые работают

Олександра Євдакова 31.12.2020

Работают ли детокс-чаи и напитки (либо они являются маркетинговой уловкой)

Работают ли детокс-чаи и напитки (либо они являются маркетинговой уловкой)

Олександра Євдакова 26.12.2020

Что такое диета 5:2? Как она ускоряет метаболизм и улучшает здоровье сердца

Что такое диета 5:2? Как она ускоряет метаболизм и улучшает здоровье сердца

Олександра Євдакова 21.12.2020

Неожиданный фактор, который увеличивает риск болезни Паркинсона: на него можно повлиять

Здоровье

Безопасные методы заставить своё тело ходить в туалет первым делом утром

Олександра Євдакова 19.12.2020

Всего одна вещь, которой вам не хватает, чтобы перестать набирать лишний вес

Всего одна вещь, которой вам не хватает, чтобы перестать набирать лишний вес

Олександра Євдакова 05.12.2020

Ежедневная привычка, которая саботирует ваши цели по снижению веса

Ежедневная привычка, которая саботирует ваши цели по снижению веса

Олександра Євдакова 04.12.2020

9 легкоусвояемых продуктов, которые полезно есть при расстройстве желудка

Кулинария

9 легкоусвояемых продуктов, которые полезно есть при расстройстве желудка

Олександра Євдакова 03.12.2020

Напитки с пробиотиками, необходимые для здоровья кишечника

Кулинария

Напитки с пробиотиками, необходимые для здоровья кишечника

Олександра Євдакова 25.11.2020

2 натуральных отвара, которые выведут токсины из пищеварительного тракта

Кулинария

2 натуральных отвара, которые выведут токсины из пищеварительного тракта

Олександра Євдакова 20.11.2020

Техника самомасажа, которая поможет с несварением желудка и вздутием живота

Техника самомасажа, которая поможет с несварением желудка и вздутием живота

Олександра Євдакова 07.11.2020

Простая формула, которая определит, сколько клетчатки в день нужно именно вам

Кулинария

Простая формула, которая определит, сколько клетчатки в день нужно именно вам

Олександра Євдакова 04.11.2020

Полезный чай, который нужно заварить, чтобы ускорить процесс сжигания жира

Полезный чай, который нужно заварить, чтобы ускорить процесс сжигания жира

Олександра Євдакова 03.11.2020

Недооценённая еда №1, которую стоит держать на кухне, чтобы похудеть

Недооценённая еда №1, которую стоит держать на кухне, чтобы похудеть

Олександра Євдакова 02.11.2020

3 лучших (и 3 худших) продукта для предотвращения инфекции толстой кишки

Кулинария

3 лучших (и 3 худших) продукта для предотвращения инфекции толстой кишки

Олександра Євдакова 02.11.2020

6 серьёзных вещей, которые произойдут, если вы не будете пить достаточно воды

Кулинария

6 серьёзных вещей, которые произойдут, если вы не будете пить достаточно воды

Олександра Євдакова 29.10.2020

7 популярных «секретов» потери веса, которые не работают

7 популярных «секретов» потери веса, которые не работают

Олександра Євдакова 29.10.2020

Долголетие, здоровое пищеварение и другая польза от обычных яблок

Кулинария

Долголетие, здоровое пищеварение и другая польза от обычных яблок

Олександра Євдакова 28.10.2020

Белая соль против розовой: что лучше для потери веса?

Белая соль против розовой: что лучше для потери веса?

Олександра Євдакова 28.10.2020

Как питье кокосовой воды может помочь сбросить килограммы?

Как питье кокосовой воды может помочь сбросить килограммы?

Олександра Євдакова 27.10.2020

Ключ к идеальной фигуре? Почему важно сочетать кардио и силовую тренировку

Ключ к идеальной фигуре? Почему важно сочетать кардио и силовую тренировку

Олександра Євдакова 25.10.2020

Більше