Позначка: перекус

Останні матеріали

Чернослив или финики: что есть на перекус, чтобы стать стройной?

Чернослив или финики: что есть на перекус, чтобы стать стройной?

Олександра Євдакова 08.11.2021

Переедаете по ночам? Как остановиться и снизить риск ожирения

Переедаете по ночам? Как остановиться и снизить риск ожирения

Олександра Євдакова 05.11.2021

Диетолог объяснил, почему не следует ложиться спать с пустым желудком

Диеты Кулинария

Диетолог объяснил, почему не следует ложиться спать с пустым желудком

Олександра Євдакова 18.10.2021

Насколько плохо есть яблоки перед сном: худший или лучший перекус?

Кулинария

Насколько плохо есть яблоки перед сном: худший или лучший перекус?

Олександра Євдакова 16.10.2021

Что сделать с изюмом ночью, чтобы начать худеть на следующий день

Что сделать с изюмом ночью, чтобы начать худеть на следующий день

Олександра Євдакова 13.10.2021

Странная причина, почему вы на самом деле не хотите заниматься спортом

Первое, что вы должны сделать после тренировки (но ещё не делали)

Олександра Євдакова 08.10.2021

Беспокоитесь об уровне холестерине? Определённые орехи защитят ваше сердце

Кулинария

Беспокоитесь об уровне холестерине? Определённые орехи защитят ваше сердце

Олександра Євдакова 24.09.2021

Как перестать переедать: 5 советов, которые уберегут от набора веса

Как перестать переедать: 5 советов, которые уберегут от набора веса

Олександра Євдакова 18.09.2021

Чем перекусывать, чтобы сохранить внимательность и продуктивность в течение всего дня

Кулинария

Чем перекусывать, чтобы сохранить внимательность и продуктивность в течение всего дня

Олександра Євдакова 08.09.2021

Протеиновый порошок перед тренировкой: почему он может навредить вашему сердцу?

Протеиновый порошок перед тренировкой: почему он может навредить вашему сердцу?

Олександра Євдакова 06.09.2021

Кардиолог перечислил самые полезные для сердца перекусы в дорогу

Кулинария Отдых

Кардиолог перечислил самые полезные для сердца перекусы в дорогу

Олександра Євдакова 02.09.2021

Напиток, который нельзя пить после тренировки: он вернёт сожжённые калории

Напиток, который нельзя пить после тренировки: он вернёт сожжённые калории

Олександра Євдакова 30.08.2021

Единственные варианты перекуса, которые рекомендуются после тренировки

Единственные варианты перекуса, которые рекомендуются после тренировки

Олександра Євдакова 29.08.2021

4 закуски, которые, по мнению кардиолога, полезно есть перед тренировкой

4 закуски, которые, по мнению кардиолога, полезно есть перед тренировкой

Олександра Євдакова 28.08.2021

Популярный миф о перекусах в ночное время, в который вы всё ещё верите

Популярный миф о перекусах в ночное время, в который вы всё ещё верите

Олександра Євдакова 26.08.2021

Мозговой туман после обеда? 3 продукта, которые являются тому причиной

Кулинария

Мозговой туман после обеда? 3 продукта, которые являются тому причиной

Олександра Євдакова 23.08.2021

Как упаковать еду в дорогу, чтобы она долго была свежей: секреты стюардессы

Кулинария Отдых

Как упаковать еду в дорогу, чтобы она долго была свежей: секреты стюардессы

Олександра Євдакова 14.08.2021

Неочевидное время дня, когда лучше всего обедать для своего пищеварения

Кулинария

Неочевидное время дня, когда лучше всего обедать для своего пищеварения

Олександра Євдакова 02.08.2021

Лучший перекус в течение дня: сорт орехов, который повысит ваш метаболизм

Лучший перекус в течение дня: сорт орехов, который повысит ваш метаболизм

Олександра Євдакова 31.07.2021

Назван перекус между приёмами пищи, который отнимает у нас годы жизни

Кулинария

Назван перекус между приёмами пищи, который отнимает у нас годы жизни

Олександра Євдакова 04.07.2021

Вкусные углеводы, которые вам нужно есть каждый раз после тренировки

Кулинария

Вкусные углеводы, которые вам нужно есть каждый раз после тренировки

Олександра Євдакова 27.06.2021

Единственная закуска перед сном, которую рекомендуют даже врачи

Кулинария

Единственная закуска перед сном, которую рекомендуют даже врачи

Олександра Євдакова 23.06.2021

Лучшие продукты перед сном для наращивания мышечной массы

Кулинария

Лучшие продукты перед сном для наращивания мышечной массы

Олександра Євдакова 21.06.2021

Лучшие варианты белка после тренировки и точное количество, которое вам нужно

Лучшие варианты белка после тренировки и точное количество, которое вам нужно

Олександра Євдакова 12.06.2021

Рецепт нежного замороженного йогурта с клубникой всего за 5 минут

Кулинария

Рецепт нежного замороженного йогурта с клубникой всего за 5 минут

Олександра Євдакова 03.06.2021

27 млн. просмотров: рецепт вкусного попкорна, который покорил Сеть

Кулинария

27 млн. просмотров: рецепт вкусного попкорна, который покорил Сеть

Олександра Євдакова 26.05.2021

Неожиданный продукт, который отучит вас переедать раз и навсегда

Неожиданный продукт, который отучит вас переедать раз и навсегда

Олександра Євдакова 24.05.2021

Безопасно ли тренироваться на пустой желудок? Мнение тренера

Безопасно ли тренироваться на пустой желудок? Мнение тренера

Олександра Євдакова 23.05.2021

Важные вещи, которые нужно сделать в течение 30 минут после тренировки

Важные вещи, которые нужно сделать в течение 30 минут после тренировки

Олександра Євдакова 06.05.2021

Самые вкусные закуски перед сном, которые помогут вам сбросить лишний вес

Самые вкусные закуски перед сном, которые помогут вам сбросить лишний вес

Олександра Євдакова 26.04.2021

Что сделать перед сном, чтобы крепко спать: шаг 1 – откройте холодильник

Кулинария

Абсолютно худшая еда, которую вы можете захотеть съесть перед сном

Олександра Євдакова 22.04.2021

Лучшая закуска №1, которую полезно есть, если вы пытаетесь похудеть

Лучшая закуска №1, которую полезно есть, если вы пытаетесь похудеть

Олександра Євдакова 18.04.2021

«Полезные» варианты перекуса, которых следует избегать любой ценой

«Полезные» варианты перекуса, которых следует избегать любой ценой

Олександра Євдакова 17.04.2021

Неожиданные вещи, которые произойдут, если съесть всего один пакетик чипсов

Кулинария

Неожиданные вещи, которые произойдут, если съесть всего один пакетик чипсов

Олександра Євдакова 13.04.2021

Что нужно есть после тренировки, чтобы похудеть, по мнению диетолога

Что нужно есть после тренировки, чтобы похудеть, по мнению диетолога

Олександра Євдакова 22.03.2021

Причина №1, почему нельзя есть попкорн, приготовленный в микроволновке

Кулинария

Причина №1, почему нельзя есть попкорн, приготовленный в микроволновке

Олександра Євдакова 19.03.2021

Почему вы должны есть банан каждую ночь перед сном?

Кулинария

Почему вы должны есть банан каждую ночь перед сном

Олександра Євдакова 18.03.2021

Что можно и даже нужно есть во время перекуса, чтобы похудеть

Что можно и даже нужно есть во время перекуса, чтобы похудеть

Олександра Євдакова 18.03.2021

Новости знаменитостей

8 быстрых перекусов от Марины Узелковой

Лія Бедка 14.03.2021

Самый простой рецепт хрустящих домашних чипсов, которые полезнее магазинных

Кулинария

Самый простой рецепт хрустящих домашних чипсов, которые полезнее магазинных

Олександра Євдакова 08.02.2021

Рисовые хлебцы: действительно ли они полезны для похудения?

Рисовые хлебцы: действительно ли они полезны для похудения?

Олександра Євдакова 29.01.2021

Если вы испытываете тягу к солёненькому, съешьте следующие здоровые альтернативы

Кулинария

Если вы испытываете тягу к солёненькому, съешьте следующие здоровые альтернативы

Олександра Євдакова 22.01.2021

5 ошибок, которые вы определенно совершаете, когда тренируетесь дома

5 ошибок, которые вы определенно совершаете, когда тренируетесь дома

Олександра Євдакова 11.01.2021

Как добиться лучших результатов от тренировки, не прилагая больших усилий

Как добиться лучших результатов от тренировки, не прилагая больших усилий

Олександра Євдакова 21.12.2020

Эксперт по питанию рассказал, что даже нужно есть ночью, чтобы лучше спать

Кулинария

Эксперт по питанию рассказал, что даже нужно есть ночью, чтобы лучше спать

Олександра Євдакова 13.12.2020

Как правильно (и полезно) перекусывать, работая в многозадачном режиме

Как правильно (и полезно) перекусывать, работая в многозадачном режиме

Олександра Євдакова 13.12.2020

Рецепт идеальной закуски на Новый год 2021: куриные шарики со специями

Кулинария

Рецепт идеальной закуски на Новый год 2021: куриные шарики со специями

Олександра Євдакова 11.12.2020

Единственное, что советуют есть эксперты перед утренней тренировкой

Кулинария

Единственное, что советуют есть эксперты перед утренней тренировкой

Олександра Євдакова 04.12.2020

Как перестать переедать перед телевизором и набирать вес из-за данной привычки

Как перестать переедать перед телевизором и набирать вес из-за данной привычки

Олександра Євдакова 24.11.2020

Сколько раз в день требуется есть, чтобы быть стройным без голодания

Сколько раз в день требуется есть, чтобы быть стройным без голодания

Олександра Євдакова 20.11.2020