Метка: сложные углеводы

Останні матеріали

Скільки грамів вуглеводів слід з'їдати на день?

Кулинария

Сколько граммов углеводов следует съедать в день?

Олександра Євдакова 20.05.2024

Несподіваний вуглевод, який може захистити вас від раку

Кулинария

Неожиданный углевод, который может защитить вас от рака

Олександра Євдакова 07.05.2024

Реально ли стоит отказаться от углеводов, чтобы похудеть?

Реально ли стоит отказаться от углеводов, чтобы похудеть?

Олександра Євдакова 07.08.2022

Назван единственный вид хлеба, который не навредит вашей талии

Назван единственный вид хлеба, который не навредит вашей талии

Олександра Євдакова 02.08.2022

Полезный углевод, которого можно не бояться: он даже поможет не полнеть

Полезный углевод, которого можно не бояться: он даже поможет не полнеть

Олександра Євдакова 07.04.2022

Поможет ли отказ от углеводов сбросить вам вес? Что говорит наука

Поможет ли отказ от углеводов сбросить вам вес? Что говорит наука

Олександра Євдакова 20.02.2022

Какой тип риса лучше не есть, если вы хотите, чтобы у вас была здоровая печень

Кулинария

Какой тип риса лучше не есть, если вы хотите, чтобы у вас была здоровая печень

Олександра Євдакова 18.01.2022

Почему диета с низким содержанием клетчатки не так безобидна, как кажется

Почему диета с низким содержанием клетчатки не так безобидна, как кажется

Олександра Євдакова 15.12.2021

Единственный углевод, который не повышает уровень сахара в крови

Кулинария

Единственный углевод, который не повышает уровень сахара в крови

Олександра Євдакова 13.12.2021

«Нужно избегать любого сахара, чтобы похудеть» – миф, который пора развенчать

«Нужно избегать любого сахара, чтобы похудеть» – миф, который пора развенчать

Олександра Євдакова 02.12.2021

Не блинчики и не хлопья: какой завтрак едят самые здоровые люди в мире?

Кулинария

Не блинчики и не хлопья: какой завтрак едят самые здоровые люди в мире?

Олександра Євдакова 02.12.2021

Можно ли есть углеводы, если хочется стать стройной: отвечает диетолог

Можно ли есть углеводы, если хочется стать стройной: отвечает диетолог

Олександра Євдакова 30.11.2021

Можно ли похудеть на веганской диете с высоким содержанием углеводов?

Можно ли похудеть на веганской диете с высоким содержанием углеводов?

Олександра Євдакова 31.08.2021

Как улучшить метаболическое здоровье, проблемы с которым увеличивают ваш вес

Как улучшить метаболическое здоровье, проблемы с которым увеличивают ваш вес

Олександра Євдакова 23.08.2021

Неожиданная еда, которая может привести к уменьшению размера талии

Неожиданная еда, которая может привести к уменьшению размера талии

Олександра Євдакова 23.07.2021

Продукты, которые стоматологи просят никогда больше не есть перед приемом

Кулинария

Продукты, которые стоматологи просят никогда больше не есть перед приемом

Олександра Євдакова 18.07.2021

4 лучшие альтернативы овсянке на завтрак, о которых пора узнать

Кулинария

4 лучшие альтернативы овсянке на завтрак, о которых пора узнать

Олександра Євдакова 02.07.2021

Продукты, которые часто перестают есть из-за диеты, чего нельзя допускать

Продукты, которые часто перестают есть из-за диеты, чего нельзя допускать

Олександра Євдакова 23.06.2021

Один вкусный фрукт перед тренировкой, который не даст выдохнуться

Кулинария

Один вкусный фрукт перед тренировкой, который не даст выдохнуться

Олександра Євдакова 26.05.2021

Устаревший совет №1 по похудению, который мешает вам достичь цели

Устаревший совет №1 по похудению, который мешает вам достичь цели

Олександра Євдакова 16.05.2021

Что произойдёт с вашим телом, если вы будете есть хлопья каждый день

Кулинария

Что произойдёт с вашим телом, если вы будете есть хлопья каждый день

Олександра Євдакова 27.04.2021

Как есть хлеб и худеть? Диетолог рассказал об одном простом секрете

Как есть хлеб и худеть? Диетолог рассказал об одном простом секрете

Олександра Євдакова 23.04.2021

Что такое сложные углеводы и как они уменьшают жир на животе

Что такое сложные углеводы и как они уменьшают жир на животе

Олександра Євдакова 28.03.2021

Завтрак и 4 другие ситуации, когда нельзя есть углеводы, если хотите постройнеть

Завтрак и 4 другие ситуации, когда нельзя есть углеводы, если хотите постройнеть

Олександра Євдакова 25.03.2021

4 ужасных диетических совета, которым мы все следовали

4 ужасных диетических совета, которым мы все следовали

Олександра Євдакова 16.02.2021

Какие углеводы необходимо есть людям, стремящимся обрести плоский живот

Какие углеводы необходимо есть людям, стремящимся обрести плоский живот

Олександра Євдакова 10.12.2020

Что нужно есть утром, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта

Что есть на завтрак, чтобы оставаться здоровым и сбросить лишний вес

Олександра Євдакова 09.12.2020

5 лучших советов по снижению веса, если вам 40 лет и больше

5 лучших советов по снижению веса, если вам 40 лет и больше

Олександра Євдакова 28.11.2020

5 неожиданных продуктов с углеводами, которые помогут стать стройными

5 неожиданных продуктов с углеводами, которые помогут стать стройными

Олександра Євдакова 09.11.2020

Углеводы №1, которые лучше всего есть людям, пытающимся похудеть

Углеводы №1, которые лучше всего есть людям, пытающимся похудеть

Олександра Євдакова 28.09.2020

Эффективная диета, которая может привести к большей потере веса, чем сокращение калорий

Эффективная диета, которая может привести к большей потере веса, чем сокращение калорий

Олександра Євдакова 14.09.2020

Углеводы, которые не только не увеличат вашу талию, но и помогут её уменьшить

Углеводы, которые не только не увеличат вашу талию, но и помогут её уменьшить

Олександра Євдакова 09.09.2020

Сколько углеводов вы должны есть в день, чтобы похудеть

Сколько углеводов вы должны есть в день, чтобы похудеть

Олександра Євдакова 25.08.2020

Одна универсальная еда на завтрак, которая поможет прожить долгую жизнь

Кулинария

Одна универсальная еда на завтрак, которая поможет прожить долгую жизнь

Олександра Євдакова 25.08.2020

5 «правил» похудения, из-за которых вы в действительности набираете вес

5 «правил» похудения, из-за которых вы в действительности набираете вес

Олександра Євдакова 24.08.2020

Какие фрукты есть, чтобы достичь победы над лишним весом

Какие фрукты есть, чтобы достичь победы над лишним весом

Олександра Євдакова 07.08.2020

Хлеб не зло: нужно ли сокращать углеводы, чтобы похудеть?

Хлеб не зло: нужно ли сокращать углеводы, чтобы похудеть?

Олександра Євдакова 30.07.2020

4 неэффективных способа похудеть, которым не стоит верить и следовать

4 неэффективных способа похудеть, которым не стоит верить и следовать

Олександра Євдакова 23.07.2020

5 хороших углеводов, которые помогут оставаться стройной

5 хороших углеводов, которые помогут оставаться стройной

Олександра Євдакова 20.05.2020

Чтобы начать терять вес, нужно есть больше?

Чтобы начать терять вес, нужно есть больше?

Олександра Євдакова 16.03.2020