Позначка: сытость

Останні матеріали

5 продуктів з високим вмістом клітковини, які допоможуть схуднути

5 продуктов с высоким содержанием клетчатки, которые помогут похудеть

Олександра Євдакова 04.05.2024

Якщо ви не їсте, коли голодні, ось що відбувається з вашим тілом

Кулинария

Если вы не едите, когда голодны, вот что происходит с вашим телом

Олександра Євдакова 07.02.2024

Найкращий час доби для вживання яєць, що сприяє зниженню ваги

Лучшее время суток для употребления яиц, способствующее снижению веса

Олександра Євдакова 16.10.2023

3 продукта, которые нужно есть много, чтобы сбросить лишний вес

3 продукта, которые нужно есть много, чтобы сбросить лишний вес

Олександра Євдакова 02.03.2023

Женщина начала есть клетчатку, и вот почему она больше не нуждается в диетах

Женщина начала есть клетчатку, и вот почему она больше не нуждается в диетах

Олександра Євдакова 13.02.2023

Вы всё время голодны и хотите есть? Учёные объяснили, в чём проблема

Вы всё время голодны и хотите есть? Учёные объяснили, в чём проблема

Олександра Євдакова 26.01.2023

Ученый-диетолог назвал продукт, который уменьшает тягу к еде и ускоряет метаболизм

Ученый-диетолог назвал продукт, который уменьшает тягу к еде и ускоряет метаболизм

Олександра Євдакова 24.01.2023

Как обуздать повышенный аппетит и избавиться от голода без вреда для фигуры

Как обуздать повышенный аппетит и избавиться от голода без вреда для фигуры

Олександра Євдакова 28.08.2022

В каком полезном фрукте слишком много сахара: из-за него вы можете набирать вес

В каком полезном фрукте слишком много сахара: из-за него вы можете набирать вес

Олександра Євдакова 05.07.2022

Фрукт с незаслуженно плохой репутацией, который избавляет от голода и лишнего веса

Фрукт с незаслуженно плохой репутацией, который избавляет от голода и лишнего веса

Олександра Євдакова 03.07.2022

Какая еда на завтрак уменьшает вес и размер талии (вы могли об этом не знать)

Какая еда на завтрак уменьшает вес и размер талии (вы могли об этом не знать)

Олександра Євдакова 19.06.2022

Глупый миф о диетах, из-за которого люди не худеют и даже вредят здоровью

Глупый миф о диетах, из-за которого люди не худеют и даже вредят здоровью

Олександра Євдакова 06.06.2022

Один продукт длительного хранения, который избавит вас от жира в животе

Один продукт длительного хранения, который избавит вас от жира в животе

Олександра Євдакова 05.06.2022

Можно ли есть хлеб и при этом сбрасывать вес: приятная новость для всех

Можно ли есть хлеб и при этом сбрасывать вес: приятная новость для всех

Олександра Євдакова 01.06.2022

Если вы хотите сбросить лишние килограммы, ешьте следующую еду каждый день

Если вы хотите сбросить лишние килограммы, ешьте следующую еду каждый день

Олександра Євдакова 28.05.2022

Может ли простое добавление авокадо в рацион помочь похудеть: неожиданный ответ

Может ли простое добавление авокадо в рацион помочь похудеть: неожиданный ответ

Олександра Євдакова 23.05.2022

Одна из немногих вкусных закусок, которая не отразится на вашей талии

Одна из немногих вкусных закусок, которая не отразится на вашей талии

Олександра Євдакова 21.05.2022

Почему вы всегда голодны, даже когда нормально едите: сейчас вы узнаете

Почему вы всегда голодны, даже когда нормально едите: сейчас вы узнаете

Олександра Євдакова 10.05.2022

Полезный углевод, которого можно не бояться: он даже поможет не полнеть

Полезный углевод, которого можно не бояться: он даже поможет не полнеть

Олександра Євдакова 07.04.2022

Завтрак, который считается лучшей альтернативой яичнице для стройного тела

Завтрак, который считается лучшей альтернативой яичнице для стройного тела

Олександра Євдакова 24.02.2022

Эксперт рассказал, как упростить диету «интервальное голодание» в 10 раз

Эксперт рассказал, как упростить диету «интервальное голодание» в 10 раз

Олександра Євдакова 28.01.2022

Картофель действительно поможет вам не полнеть: есть несколько «но»

Картофель действительно поможет вам не полнеть: есть несколько «но»

Олександра Євдакова 17.12.2021

Почему вы должны пить сок с мякотью: причина, о которой вы не догадывались

Кулинария

Почему вы должны пить сок с мякотью: причина, о которой вы не догадывались

Олександра Євдакова 17.12.2021

У вас больше шансов похудеть, если вы приобретёте данную странную привычку

У вас больше шансов похудеть, если вы выработаете данную странную привычку

Олександра Євдакова 14.12.2021

Безобидная привычка во время обеда, которая мешает добиться стройности

Безобидная привычка во время обеда, которая мешает добиться стройности

Олександра Євдакова 08.12.2021

Какой вид йогурта действительно позаботится о вашей фигуре

Какой вид йогурта действительно позаботится о вашей фигуре

Олександра Євдакова 05.12.2021

Подсказка, как сделать хлопья сытными и наиболее полезными для здоровья

Кулинария

Подсказка, как сделать хлопья сытными и наиболее полезными для здоровья

Олександра Євдакова 05.12.2021

Стало известно, в какое время суток пить воду с семенами чиа, чтобы похудеть

Стало известно, в какое время суток пить воду с семенами чиа, чтобы похудеть

Олександра Євдакова 11.11.2021

Тренд TikTok: лимонный сок с кофе пьют для того, чтобы сбросить вес

Тренд TikTok: лимонный сок с кофе пьют для того, чтобы сбросить вес

Олександра Євдакова 18.10.2021

Единственный ингредиент, которого не должно быть в хлебе, который вы покупаете

Кулинария

Единственный ингредиент, которого не должно быть в хлебе, который вы покупаете

Олександра Євдакова 14.10.2021

5 лучших продуктов, которые способствуют похудению, не оставляя вас голодными

5 лучших продуктов, которые способствуют похудению, не оставляя вас голодными

Олександра Євдакова 19.08.2021

Лучший перекус в течение дня: сорт орехов, который повысит ваш метаболизм

Лучший перекус в течение дня: сорт орехов, который повысит ваш метаболизм

Олександра Євдакова 31.07.2021

Что есть на завтрак, чтобы снизить уровень вредного холестерина

Кулинария

Что есть на завтрак, чтобы снизить уровень вредного холестерина

Олександра Євдакова 19.06.2021

10 продуктов, которые в комбинации друг с другом ускоряют сжигание калорий

10 продуктов, которые в комбинации друг с другом ускоряют сжигание калорий

Олександра Євдакова 15.06.2021

Ошибки похудения, которые совершают большинство людей с избыточным весом

Ошибки похудения, которые совершают большинство людей с избыточным весом

Олександра Євдакова 14.06.2021

5 лучших продуктов для похудения, которые надолго избавят от голода

5 лучших продуктов для похудения, которые надолго избавят от голода

Олександра Євдакова 08.06.2021

5 лучших источников белка, которые не дадут вам располнеть

5 лучших источников белка, которые не дадут вам располнеть

Олександра Євдакова 19.05.2021

Устаревший совет №1 по похудению, который мешает вам достичь цели

Устаревший совет №1 по похудению, который мешает вам достичь цели

Олександра Євдакова 16.05.2021

Вкусные сочетания продуктов, способствующие сбросу лишних килограммов

Вкусные сочетания продуктов, способствующие сбросу лишних килограммов

Олександра Євдакова 15.05.2021

Сколько кокосового масла есть в день, чтобы не накапливать жир в теле

Сколько кокосового масла есть в день, чтобы не накапливать жир в теле

Олександра Євдакова 12.05.2021

5 советов по похудению, которые не должны работать, но работают

5 советов по похудению, которые не должны работать, но работают

Олександра Євдакова 04.05.2021

4 продукта, которые ускорят ваш метаболизм, по мнению диетолога

4 продукта, которые ускорят ваш метаболизм, по мнению диетолога

Олександра Євдакова 02.05.2021

Диетологи назвали самый простой способ контролировать свой вес

Диетолог назвал самый простой способ контролировать свой вес

Олександра Євдакова 01.05.2021

Странный фактор, который может объяснить, почему вы всегда голодны

Странный фактор, который может объяснить, почему вы всегда голодны

Олександра Євдакова 28.04.2021

Названы лучшие фрукты и ягоды, которые ускоряют потерю веса

Названы лучшие фрукты и ягоды, которые ускоряют потерю веса

Олександра Євдакова 22.04.2021

Лучшая закуска №1, которую полезно есть, если вы пытаетесь похудеть

Лучшая закуска №1, которую полезно есть, если вы пытаетесь похудеть

Олександра Євдакова 18.04.2021

«Полезные» варианты перекуса, которых следует избегать любой ценой

«Полезные» варианты перекуса, которых следует избегать любой ценой

Олександра Євдакова 17.04.2021

«Нездоровые» продукты, которые помогут быстрее добиться стройной фигуры

«Нездоровые» продукты, которые помогут быстрее добиться стройной фигуры

Олександра Євдакова 31.03.2021

Безопасно ли пить воду (или другой напиток) во время приёма пищи?

Кулинария

Безопасно ли пить воду (или другой напиток) во время приёма пищи?

Олександра Євдакова 09.03.2021

Что такое масло черного тмина и может ли оно помочь вам похудеть?

Что такое масло черного тмина и может ли оно помочь вам похудеть?

Олександра Євдакова 28.02.2021