Позначка: упражнение для рук

Останні матеріали

30-секундна вправа, яку мають виконувати всі, хто веде сидячий спосіб життя

30-секундное упражнение, которое должны выполнять все, кто ведёт сидячий образ жизни

Олександра Євдакова 18.10.2023

Эксперт рассказал, как сила рук влияет на долголетие и какое упражнение нужно выполнять

Эксперт рассказал, как сила рук влияет на долголетие и какое упражнение нужно выполнять

Олександра Євдакова 22.02.2022

Лучшее упражнение для рук, которые вы, вероятно, ещё не выполняли

Лучшее упражнение для рук, которые вы, вероятно, ещё не выполняли

Олександра Євдакова 28.05.2021

Новости знаменитостей

Как сделать красивые и подтянутые руки – рассказала Марина Узелкова

Лія Бедка 25.04.2021

3 упражнения, которые сделают ваши руки упругими к наступлению теплой погоды

3 упражнения, которые сделают ваши руки упругими к наступлению теплой погоды

Олександра Євдакова 06.03.2021

Трюк №1, который сделает отжимания намного проще и полезнее для пресса

Трюк №1, который сделает отжимания намного проще и полезнее для пресса

Олександра Євдакова 15.02.2021

Эффективные упражнения для рук, которые вы можете выполнить прямо во время ходьбы

Эффективные упражнения для рук, которые вы можете выполнить прямо во время ходьбы

Олександра Євдакова 08.10.2020

Простая тренировка для рук, которая снизит риск заболевания суставов

Простая тренировка для рук, которая снизит риск заболевания суставов

Олександра Євдакова 14.09.2020

Мощное упражнение, которое за 20 секунд укрепит верхнюю часть вашего тела

Мощное упражнение, которое за 20 секунд укрепит верхнюю часть вашего тела

Олександра Євдакова 20.08.2020

Новый вариант отжимания, которое прокачает всё ваше тело за 30 секунд

Новый вариант отжимания, которое прокачает всё ваше тело за 30 секунд

Олександра Євдакова 29.07.2020

3 упражнения, которые укрепят плечи и снизят риск возникновения боли

3 упражнения, которые укрепят плечи и снизят риск возникновения боли

Олександра Євдакова 30.06.2020

Как выполнить наклонное отжимание и чем оно лучше варианта от пола

Как выполнить наклонное отжимание и чем оно лучше варианта от пола

Олександра Євдакова 08.06.2020

4 эффективных способа избавиться от упрямого жира в области рук

Диеты Фитнес

4 эффективных способа избавиться от упрямого жира в области рук

Олександра Євдакова 02.06.2020

Новости знаменитостей

Анита Луценко поделилась эффектным упражнением для задней стороны руки

Альона Плахтій 18.09.2019