У цій статті редакція журналу WomanEL обговорить з читачами потенційні переваги та механізми використання води, настояної на чаї, для здоровішого та міцнішого волосся. Чай містить поживні речовини, стимулює волосяні фолікули, блокує ДГТ, зміцнює пасма волосся та зменшує запалення шкіри голови. Включення чайної води в процедуру догляду за волоссям передбачає заварювання міцної чашки чаю, охолодження його та використання для останнього полоскання після миття голови.
Якщо ви мріяли мати розкішні пасма, то вам слід спробувати менш відомий, але все більш популярний метод, який передбачає миття голови чайною водою. Ця давня практика набула популярності як природний і цілісний підхід від випадіння волосся.
Давайте заглибимося в потенційні переваги та механізми використання води, настояної на чаї, для здоров’я та зміцнення пасм.
Живильні речовини в чаї
Чай, чорний, зелений або трав’яний, містить безліч біологічно активних сполук і антиоксидантів. Ці сполуки, такі як поліфеноли та катехіни, відомі своїм потенціалом для боротьби з окисним стресом і запаленням, які можуть сприяти випаданню волосся.
Крім того, чай є джерелом вітамінів і мінералів, таких як вітамін Е та залізо, які відіграють важливу роль у підтримці здорового росту волосся.
Стимуляція волосяних фолікулів
Кофеїн, присутній у різних кількостях у різних типах чаю, пов’язаний з ростом волосся шляхом стимуляції волосяних фолікулів. Дослідження показують, що кофеїн може протидіяти дії дигідротестостерону ( ДГТ ), гормону, пов’язаного з випаданням волосся.
При зовнішньому застосуванні, наприклад у воді, настояній на чаї, кофеїн може проникати в шкіру голови та сприяти кровообігу, тим самим пробуджуючи сплячі волосяні фолікули та зменшуючи випадання волосся.
Блокада ДГТ
Деякі види чаю, як-от зелений чай, багаті сполуками, які можуть пригнічувати вироблення ДГТ, що часто пов’язано з андрогенною алопецією, поширеною причиною випадіння волосся. Включивши чайну воду в свій звичайний догляд за волоссям, ви потенційно можете зменшити вплив ДГТ на волосяні фолікули, сприяючи зменшенню випадіння волосся з часом.
Зміцнення волосся
Вважається, що чайна вода кондиціонує пасма волосся, роблячи їх більш стійкими до ламкості. Наявність дубильних речовин у чаї може створити захисний шар на волоссі, покращуючи його міцність і мінімізуючи пошкодження. Регулярне використання води, настояної на чаї, під час миття волосся може сприяти тому, що пасма стануть гладкішими, менш ламкими та менш схильними до ламкості.
Зменшення запалення шкіри голови
Протизапальні властивості чайної води можуть заспокоїти шкіру голови, потенційно вирішуючи основні проблеми, які сприяють випадінню волосся.
Такі стани, як лупа та запалення шкіри голови, можуть перешкоджати здоровому росту волосся. Антиоксиданти та заспокійливі властивості чаю можуть допомогти підтримувати збалансоване та здорове середовище шкіри голови, сприяючи оптимальним умовам для росту волосся.
Як включити чайну воду в процедуру догляду за волоссям
Заварювання чаю
Почніть із заварювання міцної чашки улюбленого чаю. Чорний чай, зелений чай і трав’яні чаї, такі як ромашка або кропива, є популярним вибором.
Охолодження чаю
Дайте завареному чаю охолонути до кімнатної температури. Важливо не використовувати гарячий чай, щоб уникнути потенційної шкоди волоссю або шкірі голови.
Ополіскування волосся
Після миття волосся шампунем використовуйте воду, настояну на чаї, як останнє полоскання. Обережно втирайте його в шкіру голови і залиште на кілька хвилин, а потім ретельно змийте прохолодною водою.
Для волосся також корисною стане олія батана – детальніше тут.