У кожного з нас таке бувало: це один із тих днів, коли ви почуваєтесь пригніченим, і неважливо, що ви маєте зробити цього дня, це здається нездійсненним завданням. Це дні, коли ви навіть не можете подумати про те, щоб вдягнути штани або щось крім толстовки. Але іноді вихід з дому просто необхідний, а значить, вам доведеться відкрити шафу і обрати вбрання. А що робите ви?
Коли ви одягаєтеся, перебуваючи в пригніченому стані, очевидна стратегія – вдягнути щось, що підніме вам настрій. Настав час пустити в хід усі сили, чи то яскравий колір, який, як ви знаєте, викликає у вас радість, чи то джинси, в яких ви почуваєтеся дуже впевнено. Це може бути нелегко, але якщо ви зробите все правильно, ваше вбрання може стати каталізатором, який зробить ваш день ще трохи кращим. Дотримуйтесь цих порад від WomanEL.
Почніть з одного предмета і продовжуйте
Одягніть свій улюблений светр поверх звичайної білої футболки і беріться до роботи. Щойно ви почнете, завдання автоматично стане простішим, оскільки ваш мозок спрямовуватиме вас до тих речей, які ви зазвичай поєднуєте з цим предметом. Якщо ви підберете улюблений верх, ви знатимете, які саме штани вам подобається носити з ним, і ланцюгова реакція триватиме доти, доки зрештою ви не отримаєте вбрання, яке вам подобається.
Спирайтеся на комфорт
Якщо ви збираєтеся кудись із певним дрес-кодом, наприклад в офіс, обирайте більш зручні речі. Якщо вам і так важко одягати одяг, не варто вдягати речі, які погіршують ваш настрій, змушуючи вас почуватися некомфортно весь день (приміром, підбори і боді). Носіть штани, в яких ви почуваєтеся на висоті, носіть туфлі, в яких ви можете ходити весь день – ніхто вас за це не засудить. Комфорт перемагає завжди.
Одягніть учорашнє вбрання
Серйозно. Якщо воно ще чисте, і мало хто бачив вас у ньому, немає нічого страшного в тому, щоб дістати ті самі джинси й туфлі та просто змінити футболку або светр. Це простіше, ніж ламати голову, намагаючись скласти нову формулу, і якщо це було досить добре, щоб одягнути вчора, то чому б не одягнути сьогодні? Виходити з дому стало набагато простіше.
Оберіть яскравий колір
У сірий день найменше хочеться, щоб на вашому тілі теж був сірий колір. Натомість саме час узяти участь у дофаміновій дресурі, тобто вдягнути себе в яскраві кольори, щоб викликати радість. Це не тільки допоможе вам підсвідомо почуватися трохи краще протягом усього дня, а й допоможе вдягнутися трохи веселіше. Бонусні поради щодо додавання яскравої помади в образ – це завжди працює.
Готуйтеся до нових гарячих трендів 2024 року! Нещодавно ми розповідали про сумки, які будуть на піку популярності.