51-річний американський репер Баста Раймс розповів історію, яка змусила його прийняти рішення сісти на дієту, передає Men’s Health’s. Відкриттям для нього став напад астми після інтиму з його вже екс-дружиною, повідомляє WomanEL. Цей неприємний інцидент здивував музиканта, оскільки раніше він не мав проблем з диханням. Після цього, він поспілкувався з дружиною і зрозумів, що необхідно змінити свій спосіб життя, щоб не нашкодити більше здоров’ю.
Через таку негативну ситуацію, Раймс згадав про часи, коли він був більш активний і слідкував за своєю фізичною формою. Він вирішив, що треба повернутися до цього і прийняти відповідальність за своє здоров’я.
Через чотири роки наполегливих зусиль, співаку вдалося скинути 45 кілограмів, і він є гордий таким досягненням.
Ця історія є нагадуванням про те, як важливо стежити за собою і вжити необхідні дії для покращення життя.
Також читайте: як прискорити спалювання калорій і стати стрункою, якщо у вас астма.