Можливо, ви вже перепробували все: пропонували дитині серветки або натякали на непристойність цієї звички. Безрезультатно. Насправді те, що ваша дитина колупається в носі, не рідкість. Багато батьків борються з цією поведінкою.
WomanEL хоче вам допомогти і поділиться простими порадами педіаторки Келлі Фрадін про те, як її вирішити.
Наскільки шкідливе колупання в носі?
Колупання в носі – це, звичайно, погана звичка, але вона також може збільшити ризики захворіти. Шкіра, волосся і слизова всередині носа – це головний захист нашого організму від хвороб. Наші носоглоткові шляхи також фільтрують домішки в повітрі та зволожують повітря, що допомагає оптимізувати здоров’я наших легенів.
Що ж відбувається, коли ми колупаємося в носі? На думку докторки Фрадін, це може порушити бар’єр, що з часом робить нас більш схильними до захворювань та інших проблем.
Є один тривожний сигнал, за яким потрібно стежити: носова кровотеча. Майже всі колупають у носі, але, якщо ця звичка викликає кровотечу з носа, це може стати хронічною проблемою.
Як мінімізувати кількість мікробів
Наші руки часто брудні просто від дотику до навколишнього середовища. Коли ми торкаємося до носа, ми переносимо бактерії і віруси в ніс і хворіємо.
Профілактична тактика для тих, хто колупається в носі? Тримайте нігті короткими. Це допоможе мінімізувати кількість бактерій і знизити ризик. І так, привчайте дитину до регулярного миття рук..
Як змусити дитину зупинитися
Ваша головна мета як батьків має полягати в тому, щоб перервати цикл «свербіж-чухання». За словами докторки Фрадін, через колупання в носі часто з’являються садна або подряпини всередині носа. Коли подряпини гояться, вони також сверблять і збільшують імовірність того, що комашки (скоринки) застрягнуть і турбуватимуть дитину.
Виникає порочне коло. Щоб розірвати це коло, спробуйте нанести невелику кількість вазеліну або гіпоалергенної мазі прямо в ніздрі.
Потім акуратно затискайте на ніздрі серветкою, щоб переміщати мазь, що допомагає заспокоєнню і загоєнню і призводить до зменшення свербіння, дискомфорту і колупання. У міру зростання дітей вони також будуть більше піклуватися про те, що думають оточуючі та їхні друзі, що може стати остаточним вирішенням проблеми.
Останнє запитання: їсти комашки з носа теж погано?
Гидко й антисанітарно? Так. Великий ризик? Не зовсім, оскільки, за словами доктора Фрадіна, ви заковтуєте мікроби, які вже перебувають у вашому носі. Однак якщо ви застали свою дитину за поїданням комашок іншого друга, це вже привід для занепокоєння.
Як виховати дитину: надихніться цими мудрими і простими порадами, щоб усе зробити правильно.