Есть ли что-нибудь более освежающее, чем расслабляющий душ? Теплая вода, успокаивающие бьюти-средства и расслабляющий пар действительно взбодрят вас днем или расслабят ночью. Но есть некоторые странные вещи, которые можно сделать после душа. Они принесут вам и вашему телу пользу.
WomanEL решил рассказать об одной такой вещи, которую вы, скорее всего, и не делаете.
Полезная вещь, которую нужно сделать после душа
Любите принимать душ утром? Тогда после увлажнения кожи нанесите солнцезащитный крем. Большинство людей наносят солнцезащитный крем именно тогда, когда они планируют находиться на солнце весь день. Но вам действительно стоит пользоваться им каждый день.
Вы никогда не знаете, сколько и как долго вы будете подвергаться воздействию ультрафиолетовых лучей. Поэтому вам следует наносить солнцезащитный крем сразу после душа, даже если вы думаете, что будете на солнце лишь по дороге на работу. Ведь и несколько минут на солнце могу повлиять на состояние вашей кожи.
Преимущества солнцезащитного крема
- Снизите риск рака кожи.
- Защитите себя от солнечных ожогов.
- Избежите воспалений и покраснений.
- Предотвратите раннее появление морщин.
- Остановите повреждение ДНК.
Вы почти не выходите на улицу?
Для тех, кто проводит весь день в помещении, есть плохая новость. УФА-свет все еще может достигать вас, проникая через оконное стекло. Если вы проводите день в комнате с солнечным светом, струящимся через окна, вы получаете такое же количество лучей UVA, как если бы вы были на улице.
Ранее мы также рассказывали о том, действительно ли приём мелатонина каждую ночь улучшает состояние кожи.