Позначка: полезные привычки

Останні матеріали

Як зберегти здоров'я під час подорожі: лайфхаки, які працюють
Отдых

Как сохранить здоровье во время путешествия: лайфхаки, которые работают

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Лікарка-довгожителька назвала 3 речі, які вона просить вас почати робити після 20 років
Здоровье

Врач-долгожитель назвал 3 вещи, которые он просит вас начать делать после 20 лет

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як підготувати імунну систему до сезону грипу та застуди, на думку експерта
Здоровье

Как подготовить иммунную систему к сезону гриппа и простуды, по мнению эксперта

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
7 щоденних звичок, які знижують ризик розвитку депресії
Здоровье

7 ежедневных привычек, которые снижают риск развития депрессии

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як середземноморський спосіб життя збільшить вашу тривалість життя
ЗдоровьеКулинария

Как средиземноморский образ жизни увеличит вашу продолжительность жизни

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 оздоровчих ритуалів, які можна виконувати, не вилазячи з ліжка
Здоровье

5 оздоровительных ритуалов, которые можно выполнять, не вылезая из постели

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Новости знаменитостей

Кэти Перри призналась, почему отказалась от алкоголя

Лія Бедка Лія Бедка
Приємна 45-хвилинна звичка, яка значно знизить рівень кортизолу
Здоровье

Приятная 45-минутная привычка, которая значительно снизит уровень кортизола

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
4 натуральні й елементарні способи детоксикації вашого організму
Здоровье

4 натуральных и элементарных способа детоксикации вашего организма

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ежедневная привычка, от которой зависит здоровье вашего сердца
Здоровье

Ежедневная привычка, от которой зависит здоровье вашего сердца

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Эксперт назвал главные секреты крепкого здоровья Елизаветы II: всё дело было в её привычках
ЗдоровьеНовости знаменитостей

Эксперт назвал главные секреты крепкого здоровья Елизаветы II: всё дело было в её привычках

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Эксперт раскрыл главные секреты, как люди могут продлить себе жизнь
Здоровье

Эксперт раскрыл главные секреты, как люди могут продлить себе жизнь

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Новые привычки, которые без психотерапии помогут вам справиться с тревогой
Фитнес

Новые привычки, которые без психотерапии помогут вам справиться с тревогой

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
3 маленькие привычки, благодаря которым вашему телу будет легче худеть
Диеты

3 маленькие привычки, благодаря которым вашему телу будет легче худеть

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
3 важные вещи, которые нужно сделать во время путешествия во благо здоровья
Отдых

3 важные вещи, которые нужно сделать во время путешествия во благо здоровья

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Вы с большей вероятностью сбросите лишний вес, если приобретёте данную привычку
Диеты

Вы с большей вероятностью сбросите лишний вес, если приобретёте данную привычку

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
3 недооценённых фактора, которые сильно влияют на нашу уязвимость перед COVID
Здоровье

3 недооценённых фактора, которые сильно влияют на нашу уязвимость перед COVID

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
7 вещей, которые вы можете сделать уже сегодня, чтобы снизить риск инсульта
Здоровье

7 вещей, которые вы можете сделать уже сегодня, чтобы снизить риск инсульта

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ежедневная привычка, от которой зависит здоровье вашего сердца
Здоровье

Кардиолог перечислил вещи, которые делает, чтобы сердце было здоровым

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Как облегчить беспокойство: нейробиолог назвал самый простой способ перед сном
Здоровье

Как облегчить беспокойство: нейробиолог назвал самый простой способ перед сном

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Хотите сбросить вес во сне? Одно простое изменение ночью может помочь
Диеты

Хотите сбросить вес во сне? Одно простое изменение ночью может помочь

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Секрет похудения, который связан не с кухней, а с вашей спальней
Диеты

Секрет похудения, который связан не с кухней, а с вашей спальней

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Еда для завтрака, которую должны есть все люди, стремящиеся быть здоровыми
Кулинария

Еда для завтрака, которую должны есть все люди, стремящиеся быть здоровыми

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Можно исключить из рациона всего один продукт, чтобы стать здоровее: какой?
Кулинария

Можно исключить из рациона всего один продукт, чтобы стать здоровее: какой же?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
10 витаминов и минералов, которые помогут и после 50 лет быть здоровым
ЗдоровьеКулинария

10 витаминов и минералов, которые помогут и после 50 лет быть здоровым

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
4 вещи, которые помогают предотвратить 80% всех случаев инсульта
Здоровье

4 вещи, которые помогают предотвратить 80% всех случаев инсульта

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Как улучшить метаболическое здоровье, проблемы с которым увеличивают ваш вес
Диеты

Как улучшить метаболическое здоровье, проблемы с которым увеличивают ваш вес

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 небольших привычек, которые помогут существенно ускорить метаболизм
Диеты

5 небольших привычек, которые помогут существенно ускорить метаболизм

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Красота

3 вредные привычки, которые убивают вашу красоту

Оля Сидоренко Оля Сидоренко
Поедание какой рыбы может продлить вашу жизнь на целых 5 лет
Кулинария

Поедание какой рыбы может продлить вашу жизнь на целых 5 лет

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
3 секрета, как избавиться от запора и ходить в туалет регулярно каждое утро
Здоровье

3 секрета, как избавиться от запора и ходить в туалет регулярно каждое утро

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Что начать делать прямо сейчас, чтобы ваше сердце было здоровым долгие годы
Здоровье

Что начать делать прямо сейчас, чтобы ваше сердце было здоровым долгие годы

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Гениально простые способы заставить себя пить 8 стаканов воды, если не хочется
Кулинария

Гениально простые способы заставить себя пить 8 стаканов воды, если не хочется

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Повседневная привычка, которая снижает антитела после вакцинации COVID
Медицина

Повседневная привычка, которая снижает антитела после вакцинации COVID

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 распространенных причин внезапного необъяснимого увеличения веса
Диеты

5 распространенных причин внезапного необъяснимого увеличения веса

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 ошибок, которые совершают почти все, садясь на новую диету
Диеты

5 ошибок, которые совершают почти все, садясь на новую диету

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ключ №1 к снижению веса, о котором вы могли даже не слышать
Диеты

Ключ №1 к снижению веса, о котором вы могли даже не слышать

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Искусственные подсластители или сахар: что больше вредит организму?
Кулинария

Искусственные подсластители или сахар: что больше вредит организму?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Как избавиться от 6 килограммов самым безопасным способом
Фитнес

Как избавиться от 6 килограммов самым безопасным способом

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Лучший способ избавиться от упрямого жира на спине
Фитнес

Лучший способ избавиться от упрямого жира на спине

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Новости знаменитостей

Снежана Бабкина поделилась волшебной привычкой, которая позволяет расслабиться

Лія Бедка Лія Бедка
3 небезобидные пищевые привычки, из-за которых вы плохо спите ночью
Кулинария

3 небезобидные пищевые привычки, из-за которых вы плохо спите ночью

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 продуктов питания, которые улучшат кровообращение естественным путём
Кулинария

5 продуктов питания, которые улучшат кровообращение естественным путём

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Еда, которая поможет здоровью сердца больше, чем любые добавки
Кулинария

Еда, которая поможет здоровью сердца больше, чем любые добавки

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Важные вещи, которые нужно сделать в течение 30 минут после тренировки
Фитнес

Важные вещи, которые нужно сделать в течение 30 минут после тренировки

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Странная вещь, которую вы не делаете после принятия душа, а должны
Здоровье

Странная вещь, которую вы не делаете после принятия душа, а должны

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Что из продуктов добавить в рацион, чтобы снизить высокое кровяное давление
Кулинария

Что из продуктов добавить в рацион, чтобы снизить высокое кровяное давление

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Как сохранить здоровье мозга и предотвратить деменцию: секрет невролога
Здоровье

Как сохранить здоровье мозга и предотвратить деменцию: секрет невролога

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Первое, что стоит делать утром, чтобы быть бодрым даже без кофеина
Здоровье

Первое, что стоит делать утром, чтобы быть бодрым даже без кофеина

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 советов, которые пригодятся людям в возрасте от 30, чтобы похудеть
Диеты

5 советов, которые пригодятся людям в возрасте от 30, чтобы похудеть

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Більше
Lost your password?