Метка: полезные привычки

Останні матеріали

Как сохранить здоровье во время путешествия: лайфхаки, которые работают

Олександра Євдакова 20.11.2023

Лікарка-довгожителька назвала 3 речі, які вона просить вас почати робити після 20 років

Здоровье

Врач-долгожитель назвал 3 вещи, которые он просит вас начать делать после 20 лет

Олександра Євдакова 20.10.2023

Як підготувати імунну систему до сезону грипу та застуди, на думку експерта

Здоровье

Как подготовить иммунную систему к сезону гриппа и простуды, по мнению эксперта

Олександра Євдакова 27.09.2023

7 щоденних звичок, які знижують ризик розвитку депресії

Здоровье

7 ежедневных привычек, которые снижают риск развития депрессии

Олександра Євдакова 23.09.2023

Як середземноморський спосіб життя збільшить вашу тривалість життя

Здоровье Кулинария

Как средиземноморский образ жизни увеличит вашу продолжительность жизни

Олександра Євдакова 28.08.2023

5 оздоровчих ритуалів, які можна виконувати, не вилазячи з ліжка

Здоровье

5 оздоровительных ритуалов, которые можно выполнять, не вылезая из постели

Олександра Євдакова 23.06.2023

Новости знаменитостей

Кэти Перри призналась, почему отказалась от алкоголя

Лія Бедка 01.04.2023

Приємна 45-хвилинна звичка, яка значно знизить рівень кортизолу

Здоровье

Приятная 45-минутная привычка, которая значительно снизит уровень кортизола

Олександра Євдакова 30.03.2023

4 натуральні й елементарні способи детоксикації вашого організму

Здоровье

4 натуральных и элементарных способа детоксикации вашего организма

Олександра Євдакова 26.03.2023

Ежедневная привычка, от которой зависит здоровье вашего сердца

Здоровье

Ежедневная привычка, от которой зависит здоровье вашего сердца

Олександра Євдакова 01.11.2022

Эксперт назвал главные секреты крепкого здоровья Елизаветы II: всё дело было в её привычках

Здоровье Новости знаменитостей

Эксперт назвал главные секреты крепкого здоровья Елизаветы II: всё дело было в её привычках

Олександра Євдакова 12.09.2022

Эксперт раскрыл главные секреты, как люди могут продлить себе жизнь

Здоровье

Эксперт раскрыл главные секреты, как люди могут продлить себе жизнь

Олександра Євдакова 25.08.2022

Новые привычки, которые без психотерапии помогут вам справиться с тревогой

Новые привычки, которые без психотерапии помогут вам справиться с тревогой

Олександра Євдакова 24.08.2022

3 маленькие привычки, благодаря которым вашему телу будет легче худеть

3 маленькие привычки, благодаря которым вашему телу будет легче худеть

Олександра Євдакова 17.02.2022

3 важные вещи, которые нужно сделать во время путешествия во благо здоровья

3 важные вещи, которые нужно сделать во время путешествия во благо здоровья

Олександра Євдакова 16.01.2022

Вы с большей вероятностью сбросите лишний вес, если приобретёте данную привычку

Вы с большей вероятностью сбросите лишний вес, если приобретёте данную привычку

Олександра Євдакова 16.11.2021

3 недооценённых фактора, которые сильно влияют на нашу уязвимость перед COVID

Здоровье

3 недооценённых фактора, которые сильно влияют на нашу уязвимость перед COVID

Олександра Євдакова 08.11.2021

7 вещей, которые вы можете сделать уже сегодня, чтобы снизить риск инсульта

Здоровье

7 вещей, которые вы можете сделать уже сегодня, чтобы снизить риск инсульта

Олександра Євдакова 15.10.2021

Ежедневная привычка, от которой зависит здоровье вашего сердца

Здоровье

Кардиолог перечислил вещи, которые делает, чтобы сердце было здоровым

Олександра Євдакова 12.10.2021

Как облегчить беспокойство: нейробиолог назвал самый простой способ перед сном

Здоровье

Как облегчить беспокойство: нейробиолог назвал самый простой способ перед сном

Олександра Євдакова 10.10.2021

Хотите сбросить вес во сне? Одно простое изменение ночью может помочь

Хотите сбросить вес во сне? Одно простое изменение ночью может помочь

Олександра Євдакова 25.09.2021

Секрет похудения, который связан не с кухней, а с вашей спальней

Секрет похудения, который связан не с кухней, а с вашей спальней

Олександра Євдакова 24.09.2021

Еда для завтрака, которую должны есть все люди, стремящиеся быть здоровыми

Кулинария

Еда для завтрака, которую должны есть все люди, стремящиеся быть здоровыми

Олександра Євдакова 24.09.2021

Можно исключить из рациона всего один продукт, чтобы стать здоровее: какой?

Кулинария

Можно исключить из рациона всего один продукт, чтобы стать здоровее: какой же?

Олександра Євдакова 15.09.2021

10 витаминов и минералов, которые помогут и после 50 лет быть здоровым

Здоровье Кулинария

10 витаминов и минералов, которые помогут и после 50 лет быть здоровым

Олександра Євдакова 04.09.2021

4 вещи, которые помогают предотвратить 80% всех случаев инсульта

Здоровье

4 вещи, которые помогают предотвратить 80% всех случаев инсульта

Олександра Євдакова 23.08.2021

Как улучшить метаболическое здоровье, проблемы с которым увеличивают ваш вес

Как улучшить метаболическое здоровье, проблемы с которым увеличивают ваш вес

Олександра Євдакова 23.08.2021

5 небольших привычек, которые помогут существенно ускорить метаболизм

5 небольших привычек, которые помогут существенно ускорить метаболизм

Олександра Євдакова 08.08.2021

3 вредные привычки, которые убивают вашу красоту

Оля Сидоренко 30.07.2021

Поедание какой рыбы может продлить вашу жизнь на целых 5 лет

Кулинария

Поедание какой рыбы может продлить вашу жизнь на целых 5 лет

Олександра Євдакова 27.07.2021

3 секрета, как избавиться от запора и ходить в туалет регулярно каждое утро

Здоровье

3 секрета, как избавиться от запора и ходить в туалет регулярно каждое утро

Олександра Євдакова 18.07.2021

Что начать делать прямо сейчас, чтобы ваше сердце было здоровым долгие годы

Здоровье

Что начать делать прямо сейчас, чтобы ваше сердце было здоровым долгие годы

Олександра Євдакова 16.07.2021

Гениально простые способы заставить себя пить 8 стаканов воды, если не хочется

Кулинария

Гениально простые способы заставить себя пить 8 стаканов воды, если не хочется

Олександра Євдакова 07.07.2021

Повседневная привычка, которая снижает антитела после вакцинации COVID

Медицина

Повседневная привычка, которая снижает антитела после вакцинации COVID

Олександра Євдакова 27.06.2021

5 распространенных причин внезапного необъяснимого увеличения веса

5 распространенных причин внезапного необъяснимого увеличения веса

Олександра Євдакова 18.06.2021

5 ошибок, которые совершают почти все, садясь на новую диету

5 ошибок, которые совершают почти все, садясь на новую диету

Олександра Євдакова 07.06.2021

Ключ №1 к снижению веса, о котором вы могли даже не слышать

Ключ №1 к снижению веса, о котором вы могли даже не слышать

Олександра Євдакова 02.06.2021

Искусственные подсластители или сахар: что больше вредит организму?

Кулинария

Искусственные подсластители или сахар: что больше вредит организму?

Олександра Євдакова 31.05.2021

Как избавиться от 6 килограммов самым безопасным способом

Как избавиться от 6 килограммов самым безопасным способом

Олександра Євдакова 26.05.2021

Лучший способ избавиться от упрямого жира на спине

Лучший способ избавиться от упрямого жира на спине

Олександра Євдакова 24.05.2021

Новости знаменитостей

Снежана Бабкина поделилась волшебной привычкой, которая позволяет расслабиться

Лія Бедка 22.05.2021

3 небезобидные пищевые привычки, из-за которых вы плохо спите ночью

Кулинария

3 небезобидные пищевые привычки, из-за которых вы плохо спите ночью

Олександра Євдакова 20.05.2021

5 продуктов питания, которые улучшат кровообращение естественным путём

Кулинария

5 продуктов питания, которые улучшат кровообращение естественным путём

Олександра Євдакова 14.05.2021

Еда, которая поможет здоровью сердца больше, чем любые добавки

Кулинария

Еда, которая поможет здоровью сердца больше, чем любые добавки

Олександра Євдакова 08.05.2021

Важные вещи, которые нужно сделать в течение 30 минут после тренировки

Важные вещи, которые нужно сделать в течение 30 минут после тренировки

Олександра Євдакова 06.05.2021

Странная вещь, которую вы не делаете после принятия душа, а должны

Здоровье

Странная вещь, которую вы не делаете после принятия душа, а должны

Олександра Євдакова 05.05.2021

Что из продуктов добавить в рацион, чтобы снизить высокое кровяное давление

Кулинария

Что из продуктов добавить в рацион, чтобы снизить высокое кровяное давление

Олександра Євдакова 05.05.2021

Как сохранить здоровье мозга и предотвратить деменцию: секрет невролога

Здоровье

Как сохранить здоровье мозга и предотвратить деменцию: секрет невролога

Олександра Євдакова 02.05.2021

Первое, что стоит делать утром, чтобы быть бодрым даже без кофеина

Здоровье

Первое, что стоит делать утром, чтобы быть бодрым даже без кофеина

Олександра Євдакова 29.04.2021

5 советов, которые пригодятся людям в возрасте от 30, чтобы похудеть

5 советов, которые пригодятся людям в возрасте от 30, чтобы похудеть

Олександра Євдакова 25.04.2021

Больше