Вероятно, это ваш естественный инстинкт запрокидывать голову назад, когда у вас идёт носовое кровотечение. Но этот метод не только бесполезен — он может быть опасен, говорят эксперты.
WomanEL выяснил причину, почему этого не стоит делать, и спешит предупредить вас о последствиях.
Вы всю жизнь останавливали кровотечение из носа неправильно
- Если вы запрокинете голову назад, кровь будет стекать по задней стенке горла, говорит Джеффри Су, доктор медицинских наук, профессор хирургии головы и шеи в Медицинской школе Дэвида Геффена при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.
- По словам доктора Су, если в желудок попадёт достаточное количество жидкости, это может вызвать рвоту.
- Существует также вероятность того, что кровь попадёт в ваши дыхательные пути, добавляет Дженнифер Виллвок, доктор медицинских наук, хирург уха, горла и носа в Медицинском университете штата Нью-Йорк.
- В очень редких случаях это может привести к удушью или пневмонии, поскольку кровь может быть заражена бактериями из горла.
Что же тогда делать?
Вместо этого используйте этот безопасный метод: аккуратно ущипните часть носа в том месте, где он начинает становиться мягким (чуть ниже ваших носовых костей). Это окажет давление на кровоточащие сосуды внутри ваших ноздрей, что поможет быстрее свернуться крови, говорит доктор Виллвок.
Затем слегка наклоните голову вперед к шее. Таким образом, кровь, которая уже находится в вашем носу, будет выливаться через ноздри, а не в горло.
Ещё один профессиональный совет
Попробуйте использовать противозастойный назальный спрей, когда у вас впервые начинается кровотечение, прежде чем зажимать нос, говорит доктор Вилвок. Несмотря на то, что спреи предназначены для облегчения заложенности носа, они помогают быстрее остановить кровотечение из носа, поскольку сужают кровеносные сосуды в ноздрях.
По словам доктора Су, большинство носовых кровотечений проходят менее чем за 15 минут. Но если у вас часто возникают такие симптомы, которые длятся дольше 20 минут, обратитесь к врачу-отоларингологу.
Насморк может быть одним из симптомов болезни. Узнайте, как отличить COVID от простуды и гриппа.