Уход за ногами – это то, что мы все должны добавить в наши списки дел. Особенно сейчас, когда низкие температуры и сухой воздух могут вызвать трещины на пятках.
Вы можете подумать, что это не так важно. Ведь кто вас видит дома? И кому какое дело, какие у вас пятки? Но WomanEL считает, что дело не только в эстетике.
Почему важно заботиться о пятках
Если растрескивание проникает глубоко за пределы поверхностного слоя эпидермиса в более глубокие слои кожи, это может быть очень опасным и болезненным. Может произойти кровотечение и инфекция.
Как заботиться о пятках зимой
- Врач-ортопед Жаклин Сутера рекомендует использовать крем, разработанный специально для ног.
- Она также советует использовать пилку для ног или пемзу один раз в неделю, чтобы аккуратно обрабатывать ступни.
- Делайте это в одном направлении, а не вперед и назад, ведь это может усугубить трещины. Помните, лучше – меньше. Можно зайти слишком глубоко, вплоть до кожных слоев кожи. Это способно вызвать инфекцию, боль, усиление растрескивания и шрамы.
- Не забывайте очищать пилку для ног после каждого использования, тщательно сушите и заменяйте её каждые два-три месяца. Кроме того, не держите её в душе и не делитесь ею с кем-либо еще.
Предостережение
Пациентам с плохим кровообращением, диабетом или любым другим кожным заболеванием не следует лечить потрескавшуюся кожу самостоятельно.
Ранее мы также рассказывали о том, как согреть ноги и руки и вернуть им нормальное кровообращение с помощью маски.