Периодические высокие показатели кровяного давления обычно не являются поводом для беспокойства. Но регулярные высокие показатели, вероятно, предупреждают вас о том, что существует основная проблема, которая может подвергнуть вас риску сердечных заболеваний.
Есть много вещей, которые могут повлиять на ваше кровяное давление. WomanEL хочет рассказать о самых необычных, о которых вы думали в последнюю очередь.
Обезболивающие
Ежедневный прием ибупрофена сопряжен с риском. Один из таких рисков – задержка воды. Неселективные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, уменьшают образование простагландинов. Простагландин помогает фильтровать почки и расширять кровеносные сосуды.
Когда происходит нарушение естественного процесса гормона, как это происходит с ибупрофеном, может накапливаться натрий. А кровеносные сосуды могут сужаться, что приводит к высокому кровяному давлению.
Обезвоживание
Обезвоживание также может ухудшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Вода выполняет важную функцию для вашего сердца, доставляя кислород через кровоток. Когда в вашем теле недостаточно воды для этого, ваше сердце должно работать еще усерднее, чтобы переместить кровь и получить кислород туда, куда ему нужно.
Что произойдет дальше? Ваше кровяное давление может повыситься.
Переполненный мочевой пузырь
Необходимо опорожнять мочевой пузырь каждые три часа. Потенциальные проблемы, связанные с задержкой мочи, – это увеличенная простата у мужчин, инфекция мочевыводящих путей, недержание мочи и даже разрыв мочевого пузыря.
В исследовании 2011 года, опубликованном в Корейском журнале семейной медицины, конкретно изучались женщины зрелого возраста. Исследователи обнаружили, что после того, как женщины не опорожняли мочевой пузырь более 3 часов, их диастолическое и систолическое артериальное давление повышалось.
Ранее мы также рассказывали о том, с чем вам нужно есть овсянку, чтобы улучшить здоровье сердца.