Любое путешествие – это стресс. Причём не только для детей, но и взрослых. Тем более, если вы отправляетесь куда-то далеко. Ваши дети почувствуют, что вы волнуетесь. Поэтому вам нужно не забывать заботиться о себе.
Если вы будете спокойны (хотя бы внешне), то с большей вероятностью будут спокойны и дети. Но что ещё можно сделать? WomanEL хочет поделиться другими полезными советами.
Расскажите детям о том, почему вы уезжаете
Чем больше определённости, тем лучше. Когда ребёнок знает, что происходит, это даёт ему чувство контроля. Скажите, куда вы едите и почему вы решили покинуть дом. Сосредоточьтесь на положительных формулировках речи, а не негативных.
Позаботьтесь об ощущениях безопасности
Возьмите с собой в дорогу любимую игрушку ребёнка. Он отправляется в незнакомое место, поэтому ему нужна какая-то вещь, связанная с домом.
Обговорите правила поведения в пути
Объясните, как нужно вести себя, когда вы будете останавливаться на блокпостах или проходить таможенный контроль.
Узнавайте о состоянии ребёнка в течение всего пути
Не теряйте зрительный контакт с ребёнком. Время от времени проверяйте его состояние. Спрашивает, хочет ли он пить, есть или в туалет.
Помогайте чаду справиться со стрессом
Предложите ребёнку поиграть в различные игры, которые отвлекут его разум. Они успокоят как вас, так и ребёнка.
Ранее мы также рассказывали о том, какие вещи обязательно должны быть в детском «тревожном чемоданчике».