Как не забыть о себе? 3 совета, которые нужно услышать новоиспечённым мамам
Они помогут вам заботиться и о себе.
беспокойство
Целительная сила воды: почему важно хотя бы раз в год отдыхать на море?
Даже если вы не будете купаться, пребывание у воды принесёт пользу.
Спокойствие в доме: 5 лучших пород собак для людей с тревожностью
Оказывается, собаки действительно могут вылечить вас. Но вот какие именно.
5 симптомов, которыми ваше тело намекает, что вы пьёте много кофеина
Прислушайтесь к своему телу, пока не поздно.
Обычный приступ тревоги или COVID-19: как увидеть разницу?
Симптомы тревоги могут напоминать симптомы коронавируса.
Покалывание в пальцах после вакцинации COVID – повод для беспокойства?
Является ли этот симптом поводом обратиться к врачу?
4 настойки из цветов, которые подарят вам самый крепкий и здоровый сон
Пейте их перед сном, чтобы улучшить здоровье.
Нейробиолог рассказал, как перезагрузить мозг после года хронического стресса
Пандемия ударила и по психическому здоровью.
