Как скрыть морщины: ТОП-8 ингредиентов для ухода за кожей, которые помогают

Выбирайте косметику с этим составом, чтобы бороться с морщинами. Обирайте косметику з цим складом, щоб боротися зі зморшками.
Як приховати зморшки: ТОП-8 інгредієнтів для догляду за шкірою, які допомагають
Як боротися зі зморшками за допомогою доглядової косметики, Джерело: freepik.com

Уменьшение морщин с возрастом зависит от правильного подбора кремов и сывороток для ухода за кожей, а для этого нужно понимать, как они производятся. В то время как одни ингредиенты разглаживают и успокаивают кожу, придавая ей более молодой вид, другие могут усугубить появление мелких морщин.

Поэтому WomanEL решил поделиться с вами мнением профессионалов о том, какие ингредиенты лучше всего подходят для ухода за кожей против морщин – некоторые из них могут вас удивить.

Ретинол

Барт Качнярц, доктор медицины, пластический хирург, получивший образование в Гарварде и Университете Джона Хопкинса, работающий в Belcerna Plastic Surgery, начинает с рекомендации одного из самых популярных ингредиентов антивозрастного ухода за кожей: ретинола, одной из форм ретиноидов.

Это производное витамина А усиливает выработку коллагена и оборот клеток, подтягивая кожу и разглаживая морщины. Начните с низкого уровня и постепенно увеличивайте дозу по мере переносимости. Ретинол может вызывать сухость, шелушение и покраснение, поэтому увлажняйте кожу и пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Витамин C

Далее Качнярц говорит, что ваш ежедневный уход за кожей должен включать витамин С. Этот антиоксидант защищает кожу от солнечных лучей и свободных радикалов, а также способствует выработке коллагена. Он выпускается в виде сывороток, лосьонов и кремов и в целом безопасен для всех типов кожи, но у некоторых может вызывать жжение или раздражение.

Кори Л. Хартман, доктор медицины, FAAD, дерматолог и основатель Skin Wellness Dermatology, говорит, что витамин С – один из трёх столпов в его собственной «Святой троице ухода за кожей», наряду с ретинолом и солнцезащитным кремом.

Правильное сочетание «Святой троицы» не только замедлит появление признаков преждевременного старения, таких как тонкие линии, морщины и пигментные пятна, но и поможет обратить вспять некоторые из уже нанесённых повреждений. Средства с антиоксидантами, такими как витамин С, помогут предотвратить разрушение коллагена в коже лица свободными радикалами, что приводит к её провисанию.

Гиалуроновая кислота

По словам Качнярца, ещё один ингредиент, который поможет вам скрыть морщины, – это гиалуроновая кислота. Это скользкое вещество, которое естественным образом вырабатывается в глазах, суставах и коже, помогает сохранять эти части тела увлажненными и эластичными, объясняют в Кливлендской клинике.

Оно также широко используется в антивозрастных средствах по уходу за кожей в качестве увлажняющего компонента. Этот увлажняющий компонент притягивает влагу к коже, разглаживая её и уменьшая морщины. Он выпускается в виде сывороток, лосьонов и кремов и подходит для большинства типов кожи.

Ниацинамид

Выбор средств по уходу за кожей, в состав которых входит ниацинамид, также может принести значительные косметические плоды.

Ниацинамид – один из тех ингредиентов, которые содержатся во многих средствах по уходу за кожей для её осветления, предотвращения признаков старения и лечения таких заболеваний, как экзема или акне, как говорит дерматолог Алок Видж. Ниацинамид существует уже много лет и сохраняет свою силу, учитывая его положительное воздействие на многие состояния кожи.

Эта форма витамина B3 улучшает цвет и текстуру кожи, а также уменьшает морщины. В целом он безопасен, но у некоторых людей может вызывать временное жжение или раздражение.

Пептиды

Пептиды – ещё один идеальный ингредиент для устранения возрастных повреждений кожи. Эти короткие цепочки аминокислот помогают строить коллаген и эластин, повышая упругость кожи и уменьшая морщины.

Более того, согласно исследованию 2020 года, опубликованному в International Journal of Molecular Sciences, вы можете увидеть результаты в рекордно короткие сроки. В этом исследовании оценивались преимущества пептидов против морщин путем анализа изменений кожи у 22 здоровых азиатских женщин-добровольцев старше 40 лет.

В результате через две недели наблюдалось значительное улучшение морщин на всех пяти участках, что оценивалось по топографическим измерениям кожи.

Альфа-гидроксикислоты (AHA)

Альфа-гидроксикислоты (AHA) – ещёо дно полезное дополнение к вашему антивозрастному уходу за кожей. Эти химические эксфолианты удаляют омертвевшие клетки кожи, делая её более гладкой и молодой.

Однако они могут вызывать сухость, шелушение и покраснение, поэтому важно увлажнять кожу и пользоваться солнцезащитным кремом. Вы можете увидеть разные результаты в зависимости от типа выбранного вами средства с АНА. Степень отшелушивания зависит от типа и концентрации AHA, pH и других ингредиентов в продукте.

Бета-гидроксикислоты (BHA)

Бета-гидроксикислоты (BHA) одинаково эффективно удаляют мертвые клетки кожи из пор, предотвращая появление прорывов и уменьшая морщины. Средства, содержащие BHA, особенно полезны для людей с жирной кожей, так как они помогают уменьшить выработку жира и скопление кожного сала, что снижает вероятность появления акне.

Некоторые средства, такие как AHA/BHA Exfoliating Cleanser от Murad, сочетают в себе преимущества обоих ингредиентов, что делает их более эффективными, устраняя морщины и борясь с жирностью кожи в одном лице.

Сквалан

Хизер Смит, владелица bareLUXE Skincare, советует использовать питательное масло в качестве завершающего этапа ухода за кожей, поскольку оно способно зафиксировать все использованные вами средства и предотвратить потерю влаги. В частности, она рекомендует использовать масло со скваланом.

«Сквалан – это ингредиент, который известен тем, что имитирует естественный кожный жир, поэтому он идеально подходит для нанесения на кожу, независимо от её типа», – добавляет Линнет Коул, директор по глобальному образованию PÜR Beauty и лицензированный эстетик.

Более того, как отмечают в Кливлендской клинике, исследования показывают, что противовоспалительные свойства сквалана могут помочь уменьшить покраснение и отёк при акне и даже других кожных заболеваниях, таких как экзема.

Наличие двойного подборка не приятно, но его можно скрыть: узнайте бьюти-секреты и советы по гардеробу.

Залишити коментар

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Як приховати зморшки: ТОП-8 інгредієнтів для догляду за шкірою, які допомагають

Выбирайте косметику с этим составом, чтобы бороться с морщинами. Обирайте косметику з цим складом, щоб боротися зі зморшками.
Як приховати зморшки: ТОП-8 інгредієнтів для догляду за шкірою, які допомагають
Як боротися зі зморшками за допомогою доглядової косметики, Джерело: freepik.com

Зменшення зморшок з віком залежить від правильного підбору кремів і сироваток для догляду за шкірою, а для цього потрібно розуміти, як вони виробляються. Тоді як одні інгредієнти розгладжують і заспокоюють шкіру, надаючи їй молодшого вигляду, інші можуть посилити появу дрібних зморшок.

Тому WomanEL вирішив поділитися з вами думкою професіоналів про те, які інгредієнти найкраще підходять для догляду за шкірою проти зморшок – деякі з них можуть вас здивувати.

Ретинол

Барт Качнярц, доктор медицини, пластичний хірург, який здобув освіту в Гарварді та Університеті Джона Гопкінса, що працює в Belcerna Plastic Surgery, починає з рекомендації одного з найпопулярніших інгредієнтів антивікового догляду за шкірою: ретинолу, однієї з форм ретиноїдів.

Це похідне вітаміну А посилює вироблення колагену і оборот клітин, підтягуючи шкіру і розгладжуючи зморшки. Почніть з низького рівня і поступово збільшуйте дозу в міру переносимості. Ретинол може викликати сухість, лущення і почервоніння, тому зволожуйте шкіру і користуйтеся сонцезахисним кремом.

Вітамін C

Далі Качнярц каже, що ваш щоденний догляд за шкірою має включати вітамін С. Цей антиоксидант захищає шкіру від сонячних променів і вільних радикалів, а також сприяє виробленню колагену. Він випускається у вигляді сироваток, лосьйонів і кремів і загалом безпечний для всіх типів шкіри, але у деяких може викликати печіння або подразнення.

Корі Л. Хартман, доктор медицини, FAAD, дерматолог і засновник Skin Wellness Dermatology, каже, що вітамін С – один із трьох стовпів у його власній «Святій трійці догляду за шкірою», поряд із ретинолом і сонцезахисним кремом.

Правильне поєднання «Святої трійці» не тільки сповільнить появу ознак передчасного старіння, як-от тонкі лінії, зморшки і пігментні плями, а й допоможе повернути назад деякі з уже завданих ушкоджень. Засоби з антиоксидантами, такими як вітамін С, допоможуть запобігти руйнуванню колагену в шкірі обличчя вільними радикалами, що призводить до її провисання.

Гіалуронова кислота

За словами Качнярца, ще один інгредієнт, який допоможе вам приховати зморшки, – це гіалуронова кислота. Ця слизька речовина, яка природним чином виробляється в очах, суглобах і шкірі, допомагає зберігати ці частини тіла зволоженими й еластичними, пояснюють у Клівлендській клініці.

Воно також широко використовується в антивікових засобах для догляду за шкірою як зволожувальний компонент. Цей зволожувальний компонент притягує вологу до шкіри, розгладжуючи її і зменшуючи зморшки. Він випускається у вигляді сироваток, лосьйонів і кремів і підходить для більшості типів шкіри.

Ніацинамід

Вибір засобів для догляду за шкірою, до складу яких входить ніацинамід, також може принести значні косметичні плоди.

Ніацинамід – один із тих інгредієнтів, які містяться в багатьох засобах для догляду за шкірою для її освітлення, запобігання ознакам старіння і лікування таких захворювань, як екзема або акне, як каже дерматолог Алок Відж. Ніацинамід існує вже багато років і зберігає свою силу з огляду на його позитивний вплив на багато станів шкіри.

Ця форма вітаміну B3 покращує колір і текстуру шкіри, а також зменшує зморшки. Загалом він безпечний, але в деяких людей може викликати тимчасове печіння або подразнення.

Пептиди

Пептиди – ще один ідеальний інгредієнт для усунення вікових пошкоджень шкіри. Ці короткі ланцюжки амінокислот допомагають будувати колаген та еластин, підвищуючи пружність шкіри та зменшуючи зморшки.

Ба більше, згідно з дослідженням 2020 року, опублікованим у International Journal of Molecular Sciences, ви можете побачити результати в рекордно короткі терміни. У цьому дослідженні оцінювали переваги пептидів проти зморщок шляхом аналізу змін шкіри у 22 здорових азіатських жінок-добровольців, старших за 40 років.

У результаті через два тижні спостерігалося значне поліпшення зморшок на всіх п’яти ділянках, що оцінювалося за топографічними вимірами шкіри.

Альфа-гідроксикислоти (AHA)

Альфа-гідроксикислоти (AHA) – ще одне корисне доповнення до вашого антивікового догляду за шкірою. Ці хімічні ексфоліанти видаляють омертвілі клітини шкіри, роблячи її більш гладкою і молодою.

Однак вони можуть спричиняти сухість, лущення і почервоніння, тому важливо зволожувати шкіру і користуватися сонцезахисним кремом. Ви можете побачити різні результати залежно від типу обраного вами засобу з АНА. Ступінь відлущування залежить від типу і концентрації AHA, pH та інших інгредієнтів у продукті.

Бета-гідроксикислоти (BHA)

Бета-гідроксикислоти (BHA) однаково ефективно видаляють мертві клітини шкіри з пор, запобігаючи появі проривів і зменшуючи зморшки. Засоби, що містять BHA, особливо корисні для людей з жирною шкірою, оскільки вони допомагають зменшити вироблення жиру і скупчення шкірного сала, що знижує ймовірність появи акне.

Деякі засоби, як-от AHA/BHA Exfoliating Cleanser від Murad, поєднують у собі переваги обох інгредієнтів, що робить їх ефективнішими, усуваючи зморшки й борючись із жирністю шкіри в одній особі.

Сквалан

Гізер Сміт, власниця bareLUXE Skincare, радить використовувати поживну олію як завершальний етап догляду за шкірою, оскільки вона здатна зафіксувати всі використані вами засоби та запобігти втраті вологи. Зокрема, вона рекомендує використовувати олію зі скваланом.

«Сквалан – це інгредієнт, який відомий тим, що імітує природний шкірний жир, тож він ідеально підходить для нанесення на шкіру, незалежно від її типу», – додає Ліннет Коул, директорка з глобальної освіти PÜR Beauty та ліцензована естетикиня.

Ба більше, як зазначають у Клівлендській клініці, дослідження свідчать, що протизапальні властивості сквалану можуть допомогти зменшити почервоніння та набряк у разі акне і навіть інших шкірних захворювань, таких як екзема.

Наявність подвійної добірки не приємна, але її можна приховати: дізнайтеся б’юті-секрети та поради щодо гардеробу.

Залишити коментар

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *