Популярная актриса рассказала о своем необычном методе борьбы со стрессом

Американская актриса Энн Хэтэуэй в новом интервью призналась, что ее частенько донимают хейтеры и завистники.

Голливудская звезда придумала свой способ борьбы со стрессом и тревогами и охотно поделилась им.

«Я устанавливаю таймер на телефоне, зажигаю свечу и пишу все, что меня беспокоит, — выливаю мысли без остатка. И никогда не перечитываю написанное. Как только время заканчивается, просто вырываю эту страницу и сжечь над пламенем. Вся негативная энергия, ярость и даже депрессия уходят, растворяются как дым», — рассказала 36-летняя артистка.

Читайте также:  Образ дня: Ольга Сумская продемонстрировала стильный аутфит

К слову, похожие способы избавления от плохих навязчивых мыслей советуют и многие психологи, так что смело берите на заметку совет Энн, которая не боится не только хейтеров, но и кардинальных изменений имиджа.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × 5 =

2011-2018. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com.ua. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов. |
Подробнее в Новости знаменитостей
Закрыть